吃火锅突然失语中风 年轻人注意防中风
本文已影响5.9K人
本文已影响5.9K人
下班后,32岁的胡先生约女友一起去吃火锅,他点了4盘羊肉,3盘肥牛,还有很多海鲜。席间,胡先生又抽烟又喝啤酒,高谈阔论。吃到一半时,之前口若悬河的胡先生突然觉得舌头像被套牢了,半天说不清话,很快又感到右边肢体发麻,右手无力,筷子掉在了桌上。女友见状赶紧将他送到了某医院。CT检查发现,胡先生的左脑出现梗塞,诊断为脑卒中,即俗称的“中风”。随后,神经内科医生为胡先生进行了针对性药物治疗,他的中风得到控制,恢复了语言能力。想到自己这么年轻竟然中风了,胡先生非常疑惑,医生结合他的生活习惯告诉他:“你这次中风,高血脂、高尿酸血症还有抽烟是罪魁祸首。”
引发“青年卒中”高发的原因
说起最近几年青年人中风高发,这样的现状他们也很意外。据悉,以往中风多发生在60岁以上的老年人身上,而现在30岁以上的年轻人中,患中风的患者也逐年增多。
年轻人中的高血压、糖尿病人群逐渐增多,一些年轻人还有抽烟、饮酒的坏习惯。除此之外,一些年轻人暴饮暴食,导致过于肥胖,也会诱发中风。
年轻人经过体检等查出自己患有“三高”,部分人能够做到按时服药,部分人却做不到。更有甚者,患上高血压、糖尿病后,拒绝用药,也不去医院定时量血压、测血糖。医学研究表明,中风的危险因素包括高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、酗酒,这也是青年卒中高发的五大因素。
在生活中,年轻人因为工作节奏快、压力大,不少人经常通过熬夜上网、泡酒吧的方式释放压力,因此不能保证充足睡眠,容易引起身体疲劳。专家表示,人在劳累的状态下,血管收缩加快,容易导致血管痉挛,中风的几率会增加。
防卒中需注意多运动、合理饮食
不运动是国人患脑卒中最常见的危险因素之一。另外,缺乏维生素D以及HCY(同型半胱氨酸)升高也是常被忽略的脑卒中危险因素,缺乏维生素D很容易导致血管硬化,引起中风;HCY的升高则是脑血管疾病的一个重要危险因素。
HCY是食物中蛋氨酸在体内分解的中间代谢产物,对人体有害无益。高蛋白饮食,有可能会导致HCY代谢异常,也就是氨基酸代谢异常。预防脑卒中,需注意合理饮食,除了避免高糖、高脂、高盐“三高饮食”外,还应避免高蛋白饮食,适当补充维生素D。
一旦有高血压、糖尿病等脑卒中危险因素,或脑卒中的先兆,需每三个月一次到医院进行糖化蛋白检查、血脂检查、维生素D3、HCY等相关检查。根据病情,可以考虑三个月至半年定期到医院做血管相关的影像学检查:颈动脉彩超、脑部CT或MRA等。
提醒三高人群多注意优化生活方式
脑卒中已成为我国第一大致死的疾病,这其中不乏中青年患者。中青年应该从生活方式开始预防脑卒中出现的各种危险因素。尤其是要识别一些前兆症状,如说话含糊不清或一侧肢体麻木,或一侧或某一侧肢体不自主地抽动等。
一些高血压病人血压总是控制不好,降压药总是吃吃停停,认为自己年轻应该不会有大问题。还有一些病人能按照医嘱坚持服药,可是却不能定期去医院复查,无法及时根据病情调整药物。
要预防中青年发生脑卒中,主要是要控制“三高”,并优化患者的生活方式。预防脑卒中,首先应该控制高血压,已有高血压患者血压应维持在高压140、低压90以下;其次,控制高血糖,通过饮食控制、体育锻炼和合理用药,将血糖控制在较低水平,尽量减少对血管的损伤。
在生活方式上,应该立即戒烟,而且要避免被动吸烟;控制体重,避免肥胖,合理饮食。每天适度体育锻炼至少30分钟,男性每天饮酒不得超过1两白酒。
老人中风吃什么好 老人中风吃这10种食物
冬季火锅美味:吃火锅这些东西需要注意
每6秒1人死于中风 7种食物预防中风
家中突遇中风患者怎么办
孩子也会患中风 如何防中风
注意!老年女性也需要预防痛风
老人中风有哪些危害 要如何预防中风
女子吃火锅舌头变黑 吃火锅注意事项有哪些
中风患者急救的注意事项
长得瘦的人会不会中风 老年人怎么预防中风
高血压患者如何预防中风 8招预防中风
冬季火锅季 孕妇吃火锅要注意这些
冬季天冷适合吃火锅 吃火锅要注意这几点
45岁女性突然中风 患罕见心脏粘液瘤
老人中风有什么症状 6招预防老人中风
冬季火锅季 冬季吃火锅要注意这些
痛风患者吃火锅的要点
识别中风预兆 积极预防中风
更年期女性中风几率高 做这些事可以防中风
老年人怎么预防中风 预防中风这11点需做到
吃火锅突然流口水 五人突然目光呆滞动弹不得疑似鬼上身
掉牙多的老年人 中风风险高
柜中美人黄轻风吃的是什么果 轻风没杀了李涵反爱上了他
风湿病人在生活中要注意什么 注意保暖很重要
柜中美人黄轻风是什么妖 黄轻风是好还是坏的
急救中风病人需要注意的地方
脑中风急救有哪些注意事项
人到中年易失眠 中年女人如何预防失眠
老人中风前兆有哪些 预防老人中风有方法
中年男养生 注意“四防”
刘亦菲重庆吃火锅 夏季吃火锅注意事项
预防中风多吃什么 预防中风多吃些什么
防风的功效与作用:中药材防风食疗作用及注意事项