冬季洗澡过勤当心患乏脂性湿疹
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洗澡过勤易引起乏脂性湿疹
进入冬季,气候寒冷干燥,人体皮肤里的水分流失比较多,汗腺分泌的汗液和油脂减少,很容易造成皮肤干燥。如果不注意保养,洗澡过频、用过烫的水洗脚、洗澡等,都可能加剧皮肤的干燥状况,引发乏脂性湿疹。轻微的乏脂性湿疹只是表现为刺痒和脱皮,只要擦些润肤露是可以改善的。
有些人认为皮肤痒是因为不干净,所以不仅拼命洗澡,还用热水烫,用毛巾使劲地搓,甚至用些民间偏方,如用盐水或花椒水等来搓洗,有些人还不停抓挠,甚至抓破皮肤,殊不知这样只会加剧表皮屏障功能的进一步减弱,形成恶性循环,导致症状加重。
医生提醒,在冬季,广大市民尤其是老年人应适当减少洗浴次数,洗澡、泡脚时不要用过烫的水,不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,沐浴过后还应适当抹些有保湿作用的润肤露。同时,饮食上要少吃辣少饮酒,多吃些含维生素E和维生素A的食物,如猪肝、鱼肉、排骨等,以增加皮脂,促进皮肤新陈代谢。
还有哪些人容易患乏脂性湿疹?
基本上,每个人都可能因为环境的关系而罹患乏脂性湿疹,不过当中又以年纪较大者最容易产生这种症状,这是因为老年人的肌肤通常会有皮脂分泌不足的问题,如果又遇上了气温急骤变冷就很容易引发湿疹的症状产生。
另一个容易罹患的族群则是本身就属于异位性体质的人,这类型的人多半皮肤角质的保水功能较差,因此也很容易因为干燥而导致湿疹的发生。此外,有些爱美的女性,因为习惯泡热水澡,长期下来如果又没有做好肌肤保湿的照护,也很容易引起乏脂性湿疹。
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