冬季洗澡有那么多讲究!
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
冬季洗澡有那么多讲究!
正确顺序:洗脸→洗身→洗头。大多数人洗澡,首先就是洗头,这是错误的。“冬季气温低,脱掉衣服进入浴室后,血液会集中在内脏和头部,马上洗头,可能导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾玻”专家说,正确的顺序是:先洗脸,再洗身、最后洗头。
专家解释,第一步洗脸,是因为人体淋浴热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸,可避免脸部毛孔进入过多灰尘,造成阻塞。洗脸的方向应由鼻子向外洗。
清洗身体时,应先从远离心脏的四肢开始冲淋,等身体适应后,再冲淋躯干。最后洗头,一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环,二是经过一段时间热水冲淋,头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润,更利于清洁及头皮健康。
入冬后,天气转冷,气候干燥,因肌肤敏感而引发皮肤病的患者明显增加,这主要是因为皮肤在干冷的天气里,保湿不够。
根据个人皮质不同,选沐浴露也有讲究。皮质分中性、油性、干性和敏感性4种,敏感性皮肤十分娇弱,受到轻微刺激也会发红。冬天洗澡,水温不宜过高,要少用沐浴露,或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品。另外,泡温泉后也应注意肌肤保湿。当感到涂抹保湿乳液、乳霜或面霜无效,肌肤干痒面积扩大时,应到正规医院接受专业治疗。
3个细节莫忽视
1、洗澡时,最好不要反锁浴室门,以免发生晕厥等意外时,增加救援困难。
2、目前,市面上很多热水器可显示水温,当多处水管释放热水时,莲蓬头出水的温度可能低于显示温度,要注意调节。
3、即使有洗冷水澡的习惯,水温也最好不要低于10℃。
冬季吃虾有哪些讲究
洗澡的好处 洗澡时洗这里或能让你多活几年
干燥的冬季护肤有讲究:修复、保湿双管齐下
难以置信!原来和女生约会有这么多讲究
有氧运动多久后才可以洗澡 洗澡时间不当的3大危害
冬季吃饺子很平常 一些讲究还要讲
热水和冷水洗澡有什么区别 洗澡也要注意方法
洗澡为什么不能先洗头 洗澡的正确顺序
新生儿洗澡有什么讲究 新生儿黄疸用什么洗澡
冬季补肾讲究“偷懒” 这么补才有效
冬季这样洗澡才健康哦
男性夏季天天洗澡好吗 洗澡时有哪些事项需要注意
冬季怎么洗脸 10大冬季洗脸的误区
男性洗脸讲究的地方多
泡温泉前洗澡还是后洗澡 泡温泉前后洗澡讲究多
食用味精竟有那么多讲究?
冬季洗澡防冷小技巧
冬季如何洗澡才是正确的?
入冬前先给脏器洗个澡 驱除体内毒素为冬季储备能量
冬天洗澡后身上痒怎么办:冬天洗澡身上痒的原因
古代女人洗澡有什么讲究 古代女人洗澡有啥讲究
冬季如何健康洗澡呢
洗澡太勤皮肤受不了 夏天洗澡有些事刚做完不要洗澡