手部湿疹很顽固 做好预防是关键
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如何预防手部湿疹的发生?
1.尽量不要让自己的手部长时间处于潮湿状态,家事最好集中一起做,多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤,所以应该以温水为宜。保持手部清洁,洗手时要冲干净,尤其注意藏在指缝里的污垢或清洁剂。
2.养成戴手套做事的习惯。做碰水的家事时,要戴两层手套,内层为吸汗的棉质手套,外层为防水的塑料手套。手套宜多准备几双,棉手套被汗水浸湿时就要更换,塑料手套破了也要马上更换,不可只戴塑料手套,因为在汗水和污垢浸湿下的双手,更容易遭受过敏原或刺激物的侵入而导致湿疹恶化,即使戴两双手套,每工作半小时至一小时,也要暂时脱下手套让双手透透气,做不碰水的家事时,最好戴棉手套做,可以防止手被弄脏后,需洗手而刺激皮肤。
3.不要经常触碰一些干燥的东西,不然会导致手部干燥,甚至干裂。长时间摩擦手部的皮肤会导致手部表皮脱落,手部得不到表皮的保护会很容易感染到病毒,而引起手部湿疹。同时,平时要忌吃可能致敏和刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。
手部湿疹的症状
1.手部湿疹一般好发于掌面、手背,可侵及腕部和手指,常对称发生。
2.掌面皮损为局限性浅红,黄褐色斑,上有较厚硬皮屑,易干燥皲裂。手背多为钱币状浸润肥厚的暗红斑,或为苔藓状斑片,覆有少量鳞屑。手指见少量丘疹、水疱,甲周皮肤肿胀潮红,甲板变厚不规则。患者自觉患处皮肤不同程度地瘙痒。
3.手部湿疹多在双手指背及指端的掌面,手背和手腕部,局部可浸润、肥厚,并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀,指甲生长不规则。
4.少数皮疹可发生于掌侧面,皮疹的边缘不太鲜明,局部皮肤粗糙,有小的丘疱疹,瘙痒,冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质,故经常做家务人的手部湿疹不论病因如何,一般比较顽固。
手部湿疹仅发生于指尖部时,又称指尖湿疹。发生于掌中部及指掌侧时,皮损干燥,角质增生,皲裂称为慢性复发性水疱/角质增生性手部湿疹。皮损也可发生于邻近两指至掌部远端掌指关节皮肤,皮损形态如围裙状,又称围裙样湿疹。因手部经常接触动物及内脏引起的手部湿疹,又称为屠宰场湿疹。
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