戴口罩能预防过敏性鼻炎发作吗
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对于疾病,大多数是更多的是束手无策,其实有些手段是可以预防疾病的发作的,比如说过敏性鼻炎患者就可以通过佩戴口罩,预防过敏性鼻炎发作。
过敏性鼻炎发作主要是由于吸入性过敏原多悬浮于空气中,如室尘螨、室尘、动物皮屑、各种花粉、真菌、化学物质等。这些过敏原的颗粒大都较大,在鼻腔被阻挡下来而发生过敏反应。因此,患者日常户外活动要注意,避免接触花草、树木或者腐烂的树叶,外出时可以戴口罩,一定程度预防过敏性鼻炎发作。
而口罩最好选择正规药店出售的医用口罩,不要贪图外观好看而购买“三无”产品,那些口罩本身就含大量化学物质,不但无法起到过滤作用,反而可能刺激支气管引发疾病。但宋海涛也指出,口罩只能起到暂时的防护作用,对于苯、醛类等有害物质,口罩并不能起到明显的过滤和吸附作用。
戴口罩的学问
市民平时最好选用一次性口罩,而且一次佩戴两个,这样可以在一定程度上避免病毒的感染。空气质量不好的时候出门,最好戴上口罩、纱巾。“事实上,很多人并不会选择和佩戴口罩。”她指出,最好不要戴印有图案的卡通口罩,因为一些卡通口罩上的图案涂有胶质,不易于呼吸通畅。
外出时尽量戴干净的厚实口罩,这样不仅可以有效防细菌侵扰、隔离花粉等过敏源,在乍暖还寒的时候还能有一定的保暖作用,防止气温变化对鼻腔黏膜的直接刺激。口罩必须按照正确的方法佩戴,佩戴口罩必须完全遮盖住口鼻,尽可能缩小面部与口罩之间的缝隙。
口罩内外两面不能交替使用,否则外层沾染的污物在直接贴近面部时会被吸入人体,口罩不戴时,应将紧贴口鼻的一面向里拆好,放入清洁的塑料袋中备用,切忌随便塞进口袋里或是挂在脖子上。戴过的口罩应每日换洗一次,避免重复使用。清洗口罩时要注意,先用开水烫5分钟,再用肥皂搓洗,清水洗净后挂到太阳下晒。
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