如何预防小儿过敏性鼻炎?
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如何预防小宝宝的过敏性鼻炎呢?
首先必须先找出致敏因素加以避免,常见的过敏原有花粉、家中尘螨、动物皮屑或霉菌孢子,在室内可利用空气过滤器,并且避免用厚重的毛毯,出外,则可以适当的使用口罩过滤过敏原。
除了“被动防御”之外,适度的让小孩多运动(运动食品)、锻炼身体,以提高免疫力,不失为有效且“主动”的方法,至于中药的调补(常见家长用西洋参、黄芪、冬虫夏草(冬虫夏草食品)来调补),则必须根据小孩体质使用不同类型的中药,才不致于适得其反。
“食疗”的方法来调养:
1、 胃肠虚弱型的小孩(平时除了过敏之外,容易拉肚子、腹胀、食欲差),可以用鹌鹑一只,处理干净后,放入蒸锅内,将包好的中药(党参20克、茯苓20克、红枣(去核)10枚、川七5克等共研末)置入其腹腔中,水沸后再连续以小火炖4个小时,每两天吃一次。
2、经常感冒的小孩,则可以用黄芪50克、西洋参15克、白术20克、防风20克、莲子50克,连同少许瘦肉,共同炖服,食汤即可,每两天吃一次。
过敏性鼻炎虽然不是什么严重的疾病,但是还是必须治疗且预防其并发症的产生:中耳炎、睡眠(睡眠食品)干扰、学校学习不良、记忆力减退、反复性喉咙痛、头痛、咳嗽、疲倦、鼻窦炎等。
常见的过敏体质类型有:
第一型:过敏性鼻炎每次遇冷则发,喷嚏频作,鼻流清涕,鼻塞不通,兼见恶寒微热、咳嗽痰白,这是属于中医的“风寒型”,可以用葛根汤或麻黄汤加上荆防败毒散来驱散风寒。
第二型:过敏性鼻炎比较好发于夏季,遇热则发,鼻涕偏黄色且脓稠,经常头昏、没精打彩,口干舌燥,这种“风热型”的症状则可以用桑菊饮或芎芷石膏汤来治疗。
第三型:过敏性鼻炎已经好一阵子,平时鼻涕量多,面色苍白,恶寒倦怠,很容易出汗,则可以使用玉屏风散为加减来治疗这种“气虚型”的症状。
第四型:除了过敏性鼻炎之外,肠胃道也常常不争气,大便不成形、不想吃饭,常自觉肚子胀胀的,则可以使用补中益气汤为主方来治疗。
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