常吃柑橘可帮我们预防乳腺癌
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
水果几乎是每位女性朋友都喜爱的,水果不仅味道甜美,而且水果中富含丰富的微量元素,这些都是女性朋友青睐水果的重要原因。可能很多女性朋友并不知道,我们生活中的一些水果还有一个神奇的作用—预防乳腺癌!究竟哪些水果能预防乳腺癌呢?为了一探究竟,我们来看看文章吧!
预防乳腺癌的水果
1、柑橘
预防乳腺癌要多吃柑橘类的水果如柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
2、芒果
研究发现芒果有预防乳腺癌的功效。科学家对芒果中的多酚进行了研究,尤其是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
3、大枣
研究发现大枣极有补脾胃益气血的功效,大枣富含B-胡萝卜素及维生素C、B等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
4、山楂
山楂在生活中常用于开胃消食、降低血脂。但研究发现山楂具有活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长的作用,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
5、猕猴桃
猕猴桃一直被誉为果中珍品,猕猴桃中维生素C的含量是橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
乳腺癌患者的饮食禁忌有哪些
乳腺癌饮食强调饮食平衡,患者身体所需的不可少,而且还要有营养,乳腺癌疾病没有什么特殊性,所以和其它疾病一样讲究辨证施食,病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉,寒证宜温热;五味入口,各有所归,甘入脾,辛入肺,咸入肾,苦入心,酸入肝。辛味温散,如生姜、葱白;甘味和缓,如山药、芡实、饴糖;淡味渗利,如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩,如乌梅、山楂;咸味软坚,如海藻、昆布、牡蛎等。
生活中,有很多的抗癌食品,但是进行乳腺癌饮食时,这些食品不是都适合,需要有针对的选择进行饮食,如今,像民间用其配丁香、柿蒂治疗食管癌、乳腺癌、肝癌等,实验已证实其对致癌病毒引起的小鼠移植性肿瘤有抑制作用。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等,也都是抗癌良药,乳腺癌患者可以考虑这些食品。
乳腺癌患者要注意,如果女性平常不喜欢吃水果,那么可以吃多一点有益的蔬菜作为代替,女性千万不要什么都不吃,这样对乳腺癌患者的伤害是很大的,特别是那些有节食习惯的女性,就更应该注意以上所介绍的饮食禁忌了。
预防乳腺癌就吃这些食物
胸大易得乳腺癌 女性如何预防乳腺癌
八种食物帮助女人预防乳腺癌
14岁少女患乳腺癌 五个方法预防乳腺癌
乳腺癌新药上市 如何预防乳腺癌
如何预防乳腺癌 这六种食物要常吃
吃番茄可帮助男性预防前列腺癌
预防乳腺癌就吃五种廉价食物
怎么预防乳腺癌 乳腺癌什么症状
饮食调节预防乳腺癌 这几种食物可多吃
预防乳腺癌的5种常见食物
乳腺癌已成为全球最常见癌症 预防乳癌要趁早
乳腺癌的预防 防乳腺癌不能缺少5种食物
李菁菁爆乳腺癌 术后3天现身爆近况
女人预防乳腺癌吃什么最好
乳腺癌成最常见癌 怎样预防才有效
常喝酸奶可帮我们预防流感
常吃4种食物可以预防前列腺癌
乳腺癌真的这么可怕吗?日常预防是关键
如何预防乳腺癌?怎样预防乳腺癌
乳腺癌预防 女性远离乳腺癌的8种方法
什么水果防癌?巧吃5种水果帮你预防乳腺癌
哪些女人易患乳腺癌 如何预防乳腺癌
红薯能预防乳腺癌吗 这样吃防癌效果好
更年期女性吃鱼油可预防乳腺癌
吃什么可以预防乳腺癌 吃哪些东西可以预防乳腺癌
乳腺癌吃什么水果预防 多吃这9种水果预防乳腺癌
预防乳腺癌 这些常识你要懂
经常上夜班会患乳腺癌吗 预防乳腺癌的方法
美容院消肿变乳腺癌 乳腺癌的预防方法
想预防乳腺增生 女人可常吃西兰花
怎么预防乳腺癌 可用3个方法
女性吃点它乳腺问题全无 10种可以预防乳腺癌的食物