空腹吃香蕉易患心肌梗死吗?
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心肌梗死对人体的伤害很大,时刻危及着人们的生命。为了减少心肌梗死的发作,就必须知道那些诱发心肌梗死的原因,做到早发现早治疗,下面小编就为大家简单介绍下心肌梗死的致病原因。
空腹吃香蕉易患心肌梗死吗?
空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。
专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可充当粮食。其中果糖和葡萄糖之比为1∶1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。
香蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故,因此驾驶员尤其不宜空腹吃香蕉。
易导致心肌梗死的原因有哪些
1、不合理的运动方式
运动本身就能诱发心肌梗死,因为有些人天生冠心病血管比较狭窄,运动时血管储备就不够了,运动时易心肌缺血,就容易发生心绞痛。
2、情绪波动过大
情绪也是一个重要诱因,比如有些人易怒,一生气心跳就加快,增加心脏负担。保持一个平和的心态,对于老年人来说多参加社区活动,培养兴趣。对于年轻人来说,不要处处斤斤计较,保持一个开朗愉快的心情,特别是工作中难免会遇到不顺的时候,更要学会坦然面对。
3、气候变化
有的冠心病人在病情很不稳定的情况下,心梗会发生在半夜。冠心病的病人一定要关心气候变化,秋冬季交换或者春夏季交换的时候,气候的反差很大,温度湿度的反差很大,人就会骤冷,骤冷就要代谢来调节,β受体、周围神经都处于高度亢奋状态,这种调节会使心脏运动加快,就可以诱发冠心病。
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