心血管知识:高血压简介
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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压≥140mmHg(毫米汞柱)或舒张压≥90mmHg;或二者同时存在,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上隔日测得的血压≥140/90mmHg可以诊断为高血压。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的病因不明,称之为原发性高血压或高血压病,占总高血压者的95%以上;其余患者中,血压升高只是某些疾病的一种临床表现,本身有明确而独立的病因,称为继发性高血压。患者除了可引起高血压本身有关的症状以外,长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器如心、脑、肾的功能,最终可导致这些器官的官能衰竭。
近年来,尽管人们对高血压的研究或认知已有很大提高,相应的诊断或治疗方法也不断进步,但它迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。原发性高血压一般可遗传,但日常饮食的防控尤为重要,平时应控制食盐的日摄入量不超过六克(约普通老式汤匙半平匙),也包括日常食用的味精(也是盐)和酱油(6mL约含1g盐)。
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