简单办法改善青光眼
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
按摩眼皮:
用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角,像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒,5秒到了后,指尖一下子离开皮肤。
1天做2次,请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分,千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大,以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。此法除了能改善绿内障(即青光眼)外,还能改善白内障、干眼病。
按摩穴位:
多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。“睛明”在内眼角上方0.1寸处,“承泣”位于眼球正下方,约在眼眶骨附近,“合谷”位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧,别名虎口。
用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”两穴,用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一个穴位所按时间相当于慢数五下所花费的工夫。坚持按这些穴位,便能预防、改善绿内障。
青光眼致盲不可逆 七个方法预防青光眼
消除眼袋的简单方法有哪些 改善眼袋的方法有哪些
怎么治疗手脚冰凉 简单食疗方就能改善
青光眼的食疗方法
改善二阳很简单 经常吃酸抵御病毒侵袭
改善肤质的方法:改善肤质最简单有效的方法
改善肘部暗沉有什么办法
轻微青光眼怎么办 安利四种治疗方法
近视眼怎么改善度数方法
改善黑眼圈的方法 如何改善黑眼圈
从日常生活中预防青光眼的办法
青光眼的治疗方法
面色蜡黄怎么破 简单四招护理来改善
青光眼会失明吗?治疗青光眼的最佳方法
眼袋可通过针灸治疗法改善
怎么改善近视眼度数方法
办公族预防青光眼支招
黑眼圈有办法改善吗
警惕青光眼 盘点治疗青光眼的3种方法
急性闭角青光眼怎么办
办公族怎么预防青光眼
改善女人月经不调的6种简单花草茶
通宵追剧患上急性青光眼 患上青光眼怎么办
青光眼的护理方法
干眼症引起青光眼怎么办呢
改善下垂眼的眼影画法 改善下垂眼眼妆要这么化
按摩饮食两手抓 改善冬季犯困很简单
6式简单健身操 帮你改善身体僵硬
近视眼怎么改善视力方法
远离青光眼的方法
怎么改善肌肤法暗淡无光
寒冬警惕青光眼 中医四种方法治疗青光眼
10大改善摄影构图技巧 简单易学上手快