从小体检 让孩子远离肥胖
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
据美兆健康体检中心施白女士介绍,孩子肥胖父母有责。从6周岁开始,是因为这时的孩子具备和体检医生配合的能力,可以准确回答医生提出的问题;孩子上学,面临着生活方式的转变,此时正是建立自我健康管理的大好时机。体检之后受检孩子的决心和毅力显得十分重要,除了改变原来的坏习惯,还要配合相关的营养和运动计划,全面促进身体健康。
作为全球三大健检机构之一,专家认为,预防儿童肥胖的难点和重点在于家庭整体健康意识淡漠。一些家长总是怕孩子饿着,这种错误往往是造成儿童肥胖的原因。而在香港和台湾,许多家长每年都给孩子做健康体检,依靠社会力量对家庭健康进行整体干预和管理。
体检中心不是简单地出一份体检报告,还要为孩子做一份切实可行的健康促进书,督促家长和孩子注意科学膳食和正确的运动。美兆倡导的是从小把健康管理纳入生活规划,他们将健康管理分7大步骤,定期体检只是第一步。还要制订可行的目标,把大目标分解成一个个小目标。
还有,健康知识和膳食营养一样,必须随时更新和补充,像受检儿童定期参加健康联谊活动,与同龄人一起做游戏,通过游戏了解食物的基础分类知识、科学膳食等等。
怎么让孩子远离空调病
哪些好习惯让宝宝远离肥胖
让小孩远离“脓疱疮”的措施
有哪些小妙招能远离小腹肥胖
怎么让孩子远离癌症方法
胖从口入 夏季减肥要远离这些食物
八宝瓤梨远离肥胖
秋季保暖 让孩子远离感冒
家长注意:让孩子远离蓖麻子
健康的饮食方式让你远离肥胖
改变你的饮食习惯让肥胖远离你
怎样才能让孩子远离电视
怎么让孩子远离近视方法
怎么让孩子远离哮喘?
睡前吃这5种食物让你远离肥胖
怎么让孩子远离弱视方法
如何让孩子远离白血病
怎样让孩子远离绳子的危机
如何让孩子远离手机
让你远离腰部肥胖的4大招
远离肥胖需要远离哪些坏习惯
睡前吃这5种食物让你远离肥胖
怎么让孩子远离远视症方法
减肥方法小妙招 这些日常好习惯让你远离肥胖
冬季减肥食谱推荐 冬天减肥多吃这6种让你远离肥胖
怎么让孩子远离流感
每天吃这些食物让你远离肥胖
5大生活妙招让女性远离肥胖症
远离肥胖从饮食下手 远离肥胖怎么从饮食下手
怎么让孩子远离弱视
如何才能让孩子远离感冒
十个简单运动让OL远离肥胖
怎么让孩子远离电视方法