要注意测试血糖
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中国人过年过节家人团聚时都吃的很丰盛,这对血糖平稳是很不利的,打乱了平时血糖值的正常范围,对糖尿病治疗有一定的影响。
节后有的人身体可能尚无明显不适。因此,医生建议节后最好做个体检,无病可放心,有病早治疗。饮食上可以多吃些萝卜、青菜等碱性食物来“中和”过节期间大量摄入的肉类等酸性食物,把身体调整到最佳状态。
有关专家介绍,因为慢性病患者过节期间有可能违背了保健原则,放松了自我要求,吃得多了些,走得远了些,玩得过了些。节日一过有可能病情出现反弹,糖尿病患者可能血糖骤升,肝炎患者可能转氨酶水平飙升。而患者对这些情况大多并不清楚,往往忽视及时检查,等到病情突变,就错过了最佳治疗时间。
节后出现血糖升高的症状,也不要极速降糖,降糖过快人体适应不了,会出现乏力、头晕等症状。要制定计划,一定时间内使血糖恢复正常。
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