怎么预防消化性溃疡方法
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消化性溃疡的患者生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。溃疡病的发作期应注意休息,疼痛剧烈合并出血时要卧床。因本病发作与精神因素有很大关系,长期忧郁可造成对胃粘膜的损害,因此要树立乐观情绪,消除焦虑。饮食要定时定量、少食多餐,每日可进食四到六次,准备一些饼干、烤馒头片等食品,以便疼痛时食用。以吃易消化富有营养的食物为主,并保证摄入足量的维生素类及蛋白质。忌食粗糙刺激性食物:酒、咖啡、酸辣、油煎、豆类食物、浓缩果汁。注意腹部保暖,避免使用加重溃疡的药物:如强的松、阿斯匹林、利血平、咖啡因、肾上腺皮脂激素。情绪波动时,可适当服用一些镇静剂,如舒乐安定等。加强身体锻炼,提高机体功能状态和免疫力。
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