怎么对血糖进行控制呢
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目前,糖尿病呈上升的趋势发展,控制起来比较费劲,但是近几年对糖尿病治疗上大家也有了明显的改善。那么就是要在血糖上进行限制,那么我们要怎样对血糖进行控制呢?具体的来看一下!
一、调整用药:药物是最根本的治疗方法,也是不能丢掉的,但是,我们也不能落下运动和饮食,尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但药物的确可以更快、更有效地治疗高血糖。
二、很多病人对这个病的病症和病因到目前还是不清楚,对预防和护理也有很多的误区,其中下顿饭少吃点、改吃血糖生成指数(GI)较低的食物对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显着地改善血糖情况。所以,只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是:减少15克碳水化合物,约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶,大约可以使血糖降低1.7mmol/L。
三、另外,就是糖尿病有多饮的症状,同时水分流失太多,引起脱水,这也是导致糖尿病的一个原因,所以糖尿病患者增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。高血糖,最重要的策略就是预防。通过良好的自我监测血糖一般是可以做到这一点的。
通过上述对血糖控制的讲解,让我们更加的明白了糖尿病治疗是不能把血糖放掉的,所以,平时要在这方面给与留意,减少错误,把血糖严格的控制好,如果您对这方面还有不懂的,请咨询的专家!
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