哪些食疗方可应对肛裂
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肛裂患者在饮食和食疗上可注意以下几个方面。
1.调理饮食:合理安排膳食,有利于保证大便通畅,减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激食物;另外,多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
2.注重食疗:这是肛裂病人自我护理的一个重点。多食用粗纤维食物,可刺激胃肠蠕动,使排便更为通畅。比如芹菜,红薯等。而另一些具有补血润肠作用的食物如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等也可以常食,还可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,润肠通便,促进裂口愈合。
3.一些富含粗纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。
避免便秘,注意局部清洁卫生。食谱:
(1)。组成:蜂蜜20克,核桃仁50克。
用法:核桃仁洗净,焙干研成细末,蜂蜜腌制调和,分次食用。
功效:活血化瘀,通便。
主治:肛裂陈旧期。
(2)。组成:香蕉2只,牛奶200克。
用法:香蕉去皮,切成小片,牛奶加热后,加入香蕉片,分次服用。
功效:通便活血。
主治:肛裂陈旧期。
(3)。组成:马齿苋20克,莱菔子10克。
用法:马齿苋、莱菔子分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,滤渣取汁,分别服用。
功效:清热解毒,通便润肠。
主治:肛裂初发,肛门红肿者。
(4)。组成:金银花20克,粳米50克。
用法:金银花洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。
功效:清热解毒。
主治:肛裂早期,见有便后出血鲜红者。
(5)。组成:赤小豆20克,绿豆20克。
用法:赤小豆、绿豆分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,待温时服用。
功效:清热解毒,利湿。
主治:陈旧性肛裂,即肛裂1年以上,肛门灼热者。
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