寒冬季节哪些人易患肛裂
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肛裂是肛肠疾病中的常见病,而且肛裂在秋冬季发病尤其多,所以要对肛裂提高警惕。肛裂的特点是:患者排便时肛门有烧灼样或刀割样疼痛,并伴有肛门出血。有的患者排便后仍旧有持续性疼痛,因而惧怕排便,以至于粪便在肠腔内停留时间过长,大便更干燥更硬,下次排便更加困难。这样形成恶性循环,让人感觉非常痛苦。此外,肛裂还可能因为裂口的感染,产生炎症,形成皮肤隆起,导致裂口不易愈合,甚至形成肛裂,更加让人苦不堪言。
易患肛裂的人主要是中老年人和孕产妇。中老年人运动不足,饮食过少,是发生肛裂的主因。孕产妇也是这样,活动过少,肠蠕动变慢,导致疾病的发生。所以,预防肛裂,一个很重要的方法就是多运动。运动时,能够刺激肠蠕动,利于结肠的排空功能。同时还要在饮食上加以注意,过分辛辣的食物是不适合的,要提倡富含纤维素的食品。秋冬季多食些梨子、香蕉可以帮助排便。蔬菜中的红薯、山药,也大有好处。民间素有冬吃黑芝麻的习惯,黑芝麻的油分能够滋润结肠,有利通便。冬天干燥,要多喝水,防止体内缺乏水分。如果在晚上的水中加点蜂蜜,早上的水中加点盐,对润肠通便、刺激肠蠕动也有一定的效果。
一些久病卧床的人,无法运动,发生便秘,可以酌情使用开塞露。同时注意饮食调节,也能减轻症状。
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