什么人易患肛裂
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介绍,肛裂患者以20岁左右的年轻人和儿童为多,女性发病率显著高于男性,主要是由于年轻人得肛门约肌敏感度较高,加上饮食、生活不规律,便秘较多,所以发病率高。
哪些人易患肛裂?
1、儿童肛门括约肌尚未发育成熟,饮食中蔬菜和粗纤维食品少,粪便较粗硬,肛裂会多发。
2、年轻人内括约肌的敏感度较高,加上饮食、生活不规律,便秘较多,所以发病率高。
3、女性的会阴部括约肌较薄弱,尤其在月经期和怀孕期,盆腔充血,回流不畅,再加上分娩时一用力,导致肛管缺血易撕裂,所以发病率高于男性。
肛裂的自我护理法:
调理饮食:公道安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食品。
注重食疗:常食用粗纤维食品可刺激胃肠蠕动,有利于排便。
留意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染。更多具体请与在线医生咨询专家
通畅大便:保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成天天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂。
调整心理:加强肛裂卫生知识的宣教,向患者具体讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情愉快、平和。
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