生活中要警惕痔疮疾病
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随着霜降的来临,全国的温度都随之一降。凉爽的天气让人感到惬意。不过初秋同时也是很多疾病的高发季节。专家指出,在每年初秋时节,肛肠疾病的发病率相比上一个季度都要上升两成左右。这是因为初秋温差大,给细菌提供了良好的滋生环境,稍不注意卫生就容易招惹肛肠疾病。因此,市民在初秋时节要警惕痔疮疾病。痔疮有没有危害?
市民在初秋时节要警惕痔疮疾病
1、秋天预防痔疮首先要生活要有规律 多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。
2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到 医院诊治,治疗原发病,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反使痔疮发生。
3、预防痔疮还要养成定时排便的习惯 纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。
4、保持肛门周围清洁 注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴, 可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
5、注意下身保暖 保持血液通畅,多饮开水,避免缺水,肠道干涩,大便干结。秋季治疗痔疮好不好?
6、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹压增加、痔静脉高压。
7、常做提肛运动。
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