糖尿病要学习的饮食知识
本文已影响1.51W人
1．吃饭的技巧：定时、定量、定餐。
2．菜肴烹制要清淡，成中有“危”。
3．学会实物交换份法，让您的一日三餐有滋有味。
4、鼓励亲人家眷都来关心并监督您完成饮食治疗计划。
5．最好不要招惹酒和零食，它们能给身体带来的只有能量。
6．学会计算一天需要多少能量，如何将能量转换成您想要吃的多种食物。
7．良好的生活习惯是最好的治疗方法，请坚定信心，您自己是最好的康复医生。
8．忙里偷闲学点常吃食物的营养成分，生的变成熟的，重量应增加或减少多少。
9．在外用餐时，要管好自己的嘴，做到不超重、不偏食，更不要苛刻自己只吃一碗面，要牢记食物多样和每餐不能少膳食纤维。
10．不要道听途说，轻信别人的降糖秘方，应在医生的指导下，根据自己的病情总结一套饮食治疗计划。
相关内容
热门精选
-
护理糖尿病足 这些知识要掌握
-
糖尿病的饮食法则
-
糖尿病不能吃什么 糖尿病饮食
-
糖尿病饮食要怎么限制
-
下雪天都怎么给宝宝换尿裤 必须学习的知识
-
规律饮用红葡萄酒能降低患糖尿病的风险
-
糖尿病肾病饮食要注意什么
-
糖尿病预防要饮食均衡
-
糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则
-
糖尿病饮食注意什么 糖尿病患者饮食要注意4个方面
-
糖尿病吃什么好 糖尿病饮食
-
儿童糖尿病患者的饮食要求
-
糖尿病饮食要喝什么好
-
预防糖尿病吃什么好 饮食安排要科学
-
糖尿病患者的饮食禁忌与须知
-
妊娠期糖尿病患者饮食须知
-
糖尿病肾病饮食重要原则
-
糖尿病人的饮食（糖尿病食谱）糖尿病病人要注意些什么
-
2型糖尿病的饮食 哪些要注意的你知道吗
-
糖尿病肾病患者如何科学饮食
-
糖尿病饮食要注意哪些
-
糖尿病患者如何饮食 糖尿病饮食注意事项
-
糖尿病如何饮食？糖尿病人饮食两大误区
-
糖尿病患者饮食吃什么 糖尿病饮食禁忌
-
什么样的饮食习惯对糖尿病患有益
-
糖尿病饮食的原则
-
糖尿病患者的日常饮食要求
-
糖尿病病人饮食要注意哪些
-
糖尿病 糖尿病症状及饮食治疗
-
糖尿病孕妇的12个饮食要点
-
糖尿病吃什么好？糖尿病吃这些食物降糖快
-
疾病百科 谈谈糖尿病肾病的知识
-
糖尿病要避免的饮食误区