新妈妈感冒怎么办呢
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
遭到感冒侵袭
“选择在寒冬腊月里生孩子,虽说外面北风呼啸,但屋内因有暖气而温暖如春,这月子坐得舒服啊!”此刻,莎莎正拥着宝宝香暖的小身子,听着他欢快的吮奶声,心中非常满意自己孕前的精心计算与安排。一转眼的工夫,十多天过去了,就在全家人都为宝宝一天一个样而高兴的时候,莎莎却遭遇了烦心事。
产后第14天,那天下午开窗通风时,莎莎见窗外阳光很充足,就不愿转移到另一个房间去了,执意要坐到窗前去感受一下久违的阳光,老公拗不过她,只好同意了。清新的空气伴着丝丝寒风一起扑面而来,虽然莎莎觉得身子稍稍有些冷,但是没在意,足足享受了近半个小时。 这天半夜醒来时,莎莎感到有点不舒服,先是头痛脑胀、喉咙干痛,接着就喷嚏连连、鼻塞流涕,全身酸痛乏力,还有些发烧。唔,莎莎患上感冒啦。
找到感冒原因
产后,由于新妈妈气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,又长时间在温室里,所以,一旦像莎莎那样身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。
感冒分为几种?
感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的,病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒,应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒,白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。
感冒发病率较高,一年四季均可发生,以冬春季节及气候多变时最容易发病。
预防感冒7注意
1、居室通风
新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2~3次,每次20~30分钟,这样才能减少空气中病原微生物的滋生,防止感冒病毒感染。
特别提醒:通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间,避免对流风直吹而着凉。
2、防寒保暖
冬天坐月子,新妈妈的居室既要舒适安静,又要防寒保暖。室内温度最好保持在20~24℃,如果家中没有暖气,可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。
3、湿度适宜
冬天家中有暖气,应特别注意居室内的空气不能过于干燥,空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水,以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%~65%。
4、饮食均衡
饮食要营养均衡。在冬天,新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,这些食物能促进细胞正常代谢,增强机体免疫力。还应多饮水,多 排尿,及时排除体内毒素,有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
5、皮肤清洁
新妈妈出汗比较多,衣裤、被褥常被汗水浸湿,容易使病菌繁殖生长。因此,新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒,这样不仅能保持清洁,而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
6、隔离消毒
冬季是感冒多发的季节,在月子里,新妈妈应尽量少会客,以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒,应立即采取隔离措施,房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒,以每立方米食醋5~10毫升的比例,加水将食醋稀释2~3倍,关紧门窗,加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉,有消毒防病的作用。
7、注意休息
保持心情愉快,保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
感冒家庭护理
新妈妈感冒后,必须补充大量水分,可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油腻食物;必要时,可在医生的指导下,口服一些中成药;发烧的新妈妈必须卧床休息,及时进行物理降温;如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状,应尽早去医院治疗。
准妈妈怎么预防风疹呢
夏季孕妈感冒怎么办 这样做不吃药也能好
准妈妈小腿抽筋怎么办
孕妈夏季小心热感冒 孕妇夏季热感冒咋办
孕妈妈鼻出血怎么办
哺乳期肠胃炎来犯 新妈妈该怎么办
哺乳期妈妈如何应对感冒
陈赫感冒妈妈不让其回家 原因竟是这样
孕妈妈腰酸背痛怎么办
准妈妈吃啥能预防秋季感冒
哺乳期风寒感冒吃什么 小偏方助新手妈妈应对风寒感冒
产后痔疮严重怎么办 新手妈妈学起来
宝宝不停打嗝新妈妈该怎么办
孕期一旦得流感 孕妈妈该怎么办
新妈妈育儿手记 宝宝溢乳怎么办
准妈妈如何应对感冒方法
新妈妈产后缺乳怎么办 中医按摩来解决
寒冷冬天预防感冒 孕妈妈吃什么好
准妈妈如何治疗感冒方法
感冒引发哮喘怎么办呢?
新妈妈产后风湿怎么办 食疗偏方来应对
【新生儿感冒】新生儿感冒症状,新生儿感冒怎么办
新生儿感冒怎么办 新手爸妈必知
准妈妈皮肤过敏怎么办
婴儿吃奶后咳嗽怎么办 妈妈怎么办
哺乳期谨慎避孕 新妈妈怀孕怎么办
妈妈感冒了还能喂奶吗?哺乳期感冒了怎么办?
准妈妈得了哮喘怎么办
新生儿感冒鼻塞怎么办
产后妈妈和新生儿不亲怎么办
哺乳期妈妈患上尿路感染怎么办
张靓颖大婚妈妈再爆未受邀请 怎么感觉妈妈的画风略坑呢?
感冒喝酒头疼怎么办呢?
世界上最大的驱逐舰 出云级直升机驱逐舰(来自日本)
高云翔工作室就涉性侵发声明:网络上很多不实消息是受到
性欲亢进会引起不育吗?
约会被拒绝还要继续约吗 如何约妹子不会被拒绝
男人前列腺癌的5个症状 预防前列腺癌吃什么
夏季喝什么茶 推荐十款养生茶
治疗艾滋新进展:破解艾滋病毒结构
辞旧迎新经典元旦祝福语大全
好恐怖!脚上长有蚂蚁窝,俨如针眼,奇痒入心,破流脂水,怎么办
皇后成长记福芸熙宫逸轩全文免费阅读 皇后成长记小说
诸葛亮留下的13个预言:诸葛亮死后怪事不断(预测2020年)
胃癌有什么表现及怎么诊断
流行的经典励志语录
褐灰雀:中国稀有,繁殖期不定(与繁殖地海拔高度相关)
老人睡前有哪些注意事项