新妈妈育儿手记 宝宝溢乳怎么办
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为什么发生溢奶?
溢奶,是指奶水从婴儿嘴里倒流出来的现象,常常发生在喂奶后不久。因为宝宝的胃呈水平位,容量小,连接食管处的贲门较宽,关闭作用差,连接小肠处的幽门较紧,而宝宝吃奶时又容易吸入空气,所以奶液容易倒流入口腔,引起溢乳。
错误的喂奶姿势会造成溢奶
虽然溢乳是一种很正常的生理现象,但是次数过多仍然会影响宝宝的营养吸收。有些妈妈不了解宝宝肠胃的特点,为了让宝宝尽可能地舒适,让宝宝仰卧着喂奶,这是很不科学的。由于宝宝胃结构的特殊性,仰卧时,很容易造成奶水在胃里滞留,增加溢乳的可能性。正确的姿势是抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,让胃里的奶液自然流入小肠。喂完之后也不要让宝宝马上平躺,要及时把宝宝竖着抱起来轻拍后背,使宝宝通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气。等到宝宝打嗝后再把宝宝放到床上,这样就不容易吐奶了。如果宝宝不打嗝,可以持续竖立抱着宝宝,让他趴在自己的肩上多待一会儿,也可有效减少溢乳。另外,在喂奶前后,尽量不要摇晃宝宝,例如换尿布、做游戏等都要尽量避免。
喂养过度会造成溢乳
喂养过度也会使宝宝溢乳次数或溢乳量增加。有的妈妈总担心宝宝吃不饱,一哭就喂,这样就使宝宝吃得过量。有的则是因为奶嘴出奶孔过大,从而造成宝宝吃奶过多。这种情况可以通过适当减少喂奶量来缓解。如果减少喂养量导致宝宝体重增长缓慢,说明宝宝没有摄入过多营养。这时可以减缓喂养速度,选择出奶孔稍小一点的奶头,或者每喂30至50毫升的配方奶就停顿几分钟,给宝宝拍个嗝。如果是母乳喂养,可增加两侧乳房喂养交替的间隔时间来缓解。比如宝宝只吃一侧乳房就已经足够,就不要再让他吮吸另外一侧乳房。在喂奶时,当妈妈感到自己的奶水出得太急,可用手轻按乳头或把乳头从宝宝嘴里取出,流掉一些奶汁后再喂。
溢奶后如何护理?
溢乳之后的护理也是非常重要的。如果宝宝平躺着吐奶了,妈妈应尽快将宝宝的脸侧向一边,避免奶水进入气管导致窒息。同时,应该尽快给宝宝清洗擦拭,不让吐出的奶引起外耳炎或吸入性肺炎。如果抱着宝宝时吐奶了,就是抬高宝宝的上身,再清清擦拭。如果溢乳比较严重,溢乳后宝宝的脸色可能会有点差,妈妈要注意观察宝宝的状况,根据情况适当地给宝宝补充一些水分。应在溢乳后30分钟左右用小勺给宝宝喂点白开水,不能在溢乳后立即补充,以避免再次溢乳。
6种方法可有效减少溢乳
● 喂奶前换尿布,喂奶后就不用换了,避免引发溢乳。
● 喂奶后竖着抱宝宝,轻拍其背,直到打嗝,再缓缓放下。
● 喂奶后发现宝宝尿了,拉了,也不要换尿布,待宝宝熟睡后再轻轻更换。
● 如宝宝吃奶急,要适当控制一下;如奶水比较冲,妈妈要用手指轻轻夹住乳晕后部,保证奶水缓缓流出。
● 要让宝宝含住乳晕,以免吸入过多空气,更要避免宝宝吸空乳头。
● 使用奶瓶时,要让奶汁充满奶嘴,以免宝宝吸入空气。
99药剂师温馨提示:如果宝宝在12个月后吃完饭或者吃完奶后还是有呕吐现象,说明消化系统可能存在一些问题,需要让医生检查。
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