哪些小动作可预防截瘫
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
截瘫是一种对患者伤害极大的神经性疾病,截瘫会使患者大小便失禁、无法站立、无法走路,严重影响的患者的正常生活,截瘫治疗起来极其的困难,因此截瘫的预防是很重要的,但是很多人并不了解截瘫的预防要怎么做,那么接下来就来为大家介绍如何才能预防截瘫发生?
预防截瘫的方法
1、练站。患者一手搂住一个人的脖子,由两个人将其挪动到墙壁下,使患者背靠墙壁,然后分别伸出紧靠患者的那条腿抵住病人的胯部及大腿,使患者两条往前弓的腿在他人的帮助下站直,这样经过半年左右,患者的双臂和腰部都有了力量,就在患者常站立的紧靠墙壁处分别埋两个丁字木桩,一高一矮,或左高右低,或相反;以患者能一手扶一手拉,感到舒适为准,患者便可借一扶一拉的力量调整身体,使双腿站直。这样能锻炼腿部肌肉,促进全身血液循环。注意:丁字木桩要结实,住楼房可用二寸铁管焊出扶手架,要稳固。
2、练爬。先面朝下趴在床上,然后两臂支起,使身体成跪爬形,用胸腰部的力量带动臀部往后高抬腿,先抬左腿,再抬右腿。每次做15分钟。大约练1个月后,臀部不乱晃了,再用上身带动腿往前爬。注意,锻炼时要在身下垫海棉,不要硌坏膝盖和尾骨及其他部位。单人床上慎练前爬,最好是在地上铺上大海棉垫练习。
了解了预防截瘫的方法,大家就能更好的预防截瘫,但如果一旦得了截瘫,患者就需要选择最好的方法进行治疗,才能早日康复。
带截瘫母亲上学 截瘫病人护理八要点
面瘫如何预防
哪些偏方可预防感冒
什么小动作可防治“鼠标手”
男生哪些小动作是对你有意思,男生对你做的小动作有哪些
低头族预防颈椎病 日常做些小动作
哪些药可以预防新冠
怎么预防脑中风 预防脑中风的三个有效动作
老人做哪些动作防中风
瑜伽小动作有哪些
4个小动作帮你预防脑卒风
预防肾亏可坚持5个动作
男生最抵抗不了的动作有哪些 这些小动作可以帮你撩男友
初春哪些小动作可帮助瘦身
防中风可以多做“小动作”
哪些细节可预防肝癌
预防颈部的慢性劳损小动作
哪些小动作可帮助白领减肥
预防老年痴呆的4个小动作
孕妇应该怎样预防小儿脑瘫呢
如何应对截瘫患者大小便失控
预防小儿脑瘫的几种方法
预防小儿脑瘫的四个妙招
清晨有哪些小动作可帮助减肥
女人的哪些动作很暧昧 小动作预示她爱上你
动脉硬化有哪些前期预兆 做好这些可预防
哪些运动可以练出小蛮腰 哪种收腹运动可以练出小蛮腰“自行车”运动怎么练习哪种平板运动可以收腹瘦腰
冬季做这五个动作可预防肾虚
五个动作可预防男性肾虚
6个小动作预防职业病
春季哪些小动作可帮助瘦身
哪些中药可预防过敏
预防梅毒要做哪些工作