治疗脂肪肝可按摩五个穴位

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近几年来，脂肪肝已经成为跃居第二的肝病，肥胖者、运动量过少者、慢性肝炎的患者都是极易引发脂肪肝的人群，中医治疗脂肪肝可用按摩穴位的方法。

治疗脂肪肝可按摩五个穴位

脂肪肝需要积极的治疗，否则可能引发严重的肝脏疾病。在此推荐四种中医按摩穴位，能够有效治疗脂肪肝。

内、外关穴：

能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。

足三里穴：

疏肝理气，通经止痛，强身定神。方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。

大椎穴：

疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。

肝炎穴：

疏通经络，补虚泻实，行气止痛。方法：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

小编提醒大家，预防脂肪肝可用上述的按摩方法，平时应多运动以及搭配合理的饮食。

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