网瘾的心理评估标准有哪些

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网瘾的心理评估标准有哪些

这是美国心理学家的一份关于网瘾的调查习题,如果你有5项是肯定的,那么你很可能就有网瘾,需要提早的预防和治疗了。

1.因上网造成课业及人际关系问题

2.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

3.花更多时间在网上才能满足。

4.花许多钱在更新网络设备或上网上。

5.头脑中一直浮现和网络有关的事。

6.无法抑制上网的冲动。

7.上网时间往往比自己预期的时间久。

8.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。

9.不敢和亲人说明上网的时间。

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