患了肾病该如何运动
本文已影响8.53K人
本文已影响8.53K人
在现在这个高速发展的社会,越来越多的人患了肾病,而很多人患了病,连动都不想动,这样病更是好的不快,反而体质越来越差。劳逸结合是保持身体健康的重要措施。患病后,为了减轻机体的消耗,对于肾脏病患者来说适当的休息非常重要。有时要求患者卧床休息,但是我们主张肾脏病患者在身体条件允许的情况下,应该适当运动,对于有些患者还有鼓励他(她)多运动。那么,如何掌握好运动与休息的尺度呢?如出现以下几种情况患者需要卧床休息:
1.中度以上的水肿。水肿分为轻、中、重3种,轻度水肿是指仅限于眼睑或踝部;中度水肿见于下肢;若出现全身水肿,甚至伴有胸水、腹水则为重度水肿。
2.中重度高血压。患者出现头痛、头晕、呕吐症状。如急性肾炎血压急剧升高,出现高血压脑病,头痛剧烈,有呕吐、惊厥或抽搐及意识障碍,则应该立即住院治疗。
3.肉眼血尿或少尿,每日尿量在400毫升以下。
4.肺部感染或心功能不全导致气短、咳嗽、心慌者。
5.急性肾炎出现氮质血症者。
6.慢性肾功能衰竭中晚期患者。慢性肾衰患者卧床休息并不是无限期的,长期的卧床休息也不利于病情的改善。若患者的症状和体征减退或消失,则可以适当活动。
以下患者可视病情掌握运动量。急性肾炎一般治疗2-3周后,症状会明显改善,水肿明显减退,高血压下降,肉眼血尿消失,患者可以下床活动,症状体征完全消退后,可增加活动量,但一般休息不少于3个月,以后可以工作和上学。慢性肾炎、肾病综合征恢复期患者无水肿、高血压等症状体征时,可从事轻工作。慢性肾衰早中期患者也可以进行轻松地活动和工作。
肾脏病患者能否参加体育锻炼?在病情稳定期,患者参加一些轻松地体育锻炼不仅可以,而且也是必要的。锻炼的形式有散步、打太极拳等。患者可以根据自己的身体条件,选择适合自己的锻炼方式。锻炼时间的长短也应根据自己的情况而定,一般以自己不觉疲劳为准。
生命在于运动,不管是老人小孩,各路年轻人都需要运动。运动能增加机体免疫力,增强体质,是机体充满活力,更有利于病情的恢复。
肾病患者如何健康饮食
长期患肾病更易得肾癌 如何预防肾癌
久坐患病该如何缓解
糖尿病肾病应该如何治疗
乙肝患者如何运动保健
糖尿病患者该如何散步
男人肾虚如何运动治疗
红眼病患者该如何保养
患上肾病综合征可以做哪些运动
男性肾虚如何运动效果好
老年人糖尿病肾病该如何护理
男性如何通过运动强肾
IgA肾病应该如何预防
秋季容易患什么病呢 秋季应该如何预防生病呢
冬季该如何预防糖尿病肾病
经期该如何运动 经期运动方法很重要
肾炎患者可以运动吗
小儿肾病应该如何护理
糖尿病患者如何健康吃汤圆?
夏季应该如何运动减肥
糖尿病肾病患者如何降血糖
如何防止运动5大病
肾虚是肾病吗 出现肾虚该如何调养
紫癜性肾病应该如何护理
男性肾病应该如何治疗
糖尿病肾病患者如何科学饮食
脂肪肝患者如何运动治疗
膜性肾病要控制水吗 患病者注意了!
胃病患者该如何调养
糖尿病患者该如何护理
运动时适合什么发型? 运动时帽子如何搭配?运动时背心如何穿搭?运动时风衣如何穿搭?运动时如何配色?
儿童肾炎患者该如何注意饮食
肾病能同房吗 肾病患者同房要节制