警惕宅男宅女患上糖尿病原因
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
对于许多喜欢呆在家里上网的年轻人来说就是“宅男”或是“宅女”。由于长期呆在家中很可能会导致患上糖尿病的可能增加,那么为什么会这样呢?下面我们一起来了解下宅男宅女容易患上糖尿病的原因吧。
活动量太少
宅男宅女基本上坐着工作、躺着休息,就连做饭的活动量也没有。运动量过少,摄入的热量必然会转化为脂肪积存起来。即使吃得不多,但由于消耗得过少,结果还是热量超标。体内脂肪多,尤其是腹部脂肪蓄积,必然造成胰岛素抵抗。于是,身体需要制造更多的胰岛素来克服这种变化,结果胰岛素水平更高。如此恶性循环,体重增加。
饮食结构不合理
成天“宅”着,吃的零食、快餐多,蔬菜往往不足,使得食物中脂肪含量高、纤维素含量低,容易导致胆固醇和甘油三酯升高。高脂血症既是引发动脉粥样硬化的因素,也是促使胰岛素抵抗和胰岛素分泌能力下降乃至发生高血糖的因素。血中甘油三酯水平越高,发生糖尿病的几率越高。此外,高脂血症往往合并高尿酸血症。高胆固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病变的共同危险因素。
吸烟者多
宅男宅女中脑力劳动者居多,他们生活不规律,喜欢用吸烟的方式来提高工作效率和解除工作压力。虽然目前并没有证据说明吸烟与糖尿病有直接关系,但有足够的证据说明,吸烟的糖友更容易出现血管并发症。即使没有糖尿病,吸烟人群的血管病变也远远高于不吸烟人群。
警惕几种糖尿病的早期症状
关注细节警惕糖尿病并发症
出现4症状需警惕糖尿病
宅男怎么才能交到女朋友 宅男怎么追女生
糖尿病5大治疗误区需警惕
糖尿病患者昏迷的原因有哪些
吃的多饿的快 警惕糖尿病
治疗糖尿病要警惕六大误区
警惕糖尿病前期的几种症状
宅男运动减压警惕生殖炎症 宅生活如何防前列腺炎
警惕糖尿病治疗中的7大误区
电脑族该怎样护肤 今夏宅男宅女警惕“电脑肌”
警惕糖尿病早期的几种症状
警惕!糖尿病早期有5个信号
糖尿病治疗警惕6大误区
男性糖尿病症状 警惕这六种症状
李仁堂主演的电影有哪些? 因患上了糖尿病在山东病逝
警惕 小女孩也会患上妇科病
警惕糖尿病找上门 饮食法则让你过好年
糖尿病人警惕这些表现 可能是糖尿病足
6种表现需警惕糖尿病来袭
女性患上糖尿病独有症状
广东800万糖尿病患者 糖尿病高发的七大原因
警惕糖尿病早期6个隐形症状
糖尿病初期的四大症状要警惕
糖尿病脚疼警惕糖尿病足 一定要重视!
糖尿病肾病容易发生 警惕这3个诱因
宅男宅女久坐须警惕4大骨关节疾病
宅男宅女福利:盘点宅男宅女上网最爱10大零食(图)
宅男宅女七大健康隐患 小心各种疾病提前报到
警惕三种糖尿病急性并发症
经常腹痛要警惕糖尿病
宅男宅女七大健康隐患 小心各种疾病提前报到