瓜子磕太多小心磕出胃病
本文已影响2.92W人
本文已影响2.92W人
在闲聊,看电视的时候,人们总是爱买一些瓜子在哪儿边磕边八卦之类的。但需要注意的是瓜子虽然具有一定的保健功效,但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生,有人称之为“瓜子病”。
都以100g的重量为例,炒葵花籽的脂肪含量占52.8%、蛋白质含量占22.6%;炒西瓜子的脂肪含量占44.8%、蛋白质含量占32.7.%;炒南瓜子的脂肪含量占46.1%、蛋白质含量占36%。另外它们都含有钙、镁、铁、锌等微量元素和多种维生素,不过维生素的含量很低。作为坚果来说,这些瓜子中还都含有脂肪酸,这也是我们平时比较推崇适量摄入坚果的塬因之一。
瓜子吃多的危害
1、瓜子嗑太多易引起胃病
时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其主要塬因是,由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠,导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味,不停地刺激胆囊收缩,亦会引发腹痛。
2、瓜子嗑太多易消化不良
此外,如一次性嗑瓜子量太多,必然会消耗掉大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,导致消化不良等疾病。
过量磕瓜子的其它危害
1、瓜子的香味也会不停刺激胆囊收缩,引发腹痛。
2、嗑瓜子太多持续时间太长,瓜子与舌尖部的摩擦加剧会引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。
磕cp是什么意思?(支持自己很喜欢荧屏或小说的情侣)
我的青春遇见你电视剧剧情介绍人设磕碜 陈也没钱没才没脑子
余生请多指教印玺和女主是什么关系 印玺的爱情也很好磕
医生站着睡着磕断两颗门牙 从早忙到晚被多台手术累垮
新郎为谢礼5分钟内磕头38次 结婚是个体力活!
号被盗了自己磕CP,吴磊迪丽热巴cp也好磕
阚清子帮董力剪头发 两人颜值超搭 网友:快来磕CP
手心长斑小心是胃病
豆腐吃太多小心这些疾病!
她逃他追是什么梗:早期狗血言情小说的文案(磕cp常用)
【图】歌手韩红死了吗? 谈两会提案要与人贩子“死磕”
春节嗑太多瓜子有什么危害
泡妞系统教你快速泡妹子 生磕也能追到转瞬即逝的美女
肇事逃逸磕头求饶 亲生父亲一路追停
陈世峰下跪向江母磕头,检方称顶多被判20年(不会是死刑)
12月新剧连播:王一博肖战正面PK,刘诗诗倪妮新剧太好磕
印度男子1岁时摔跤磕到下巴 38年张不了嘴吃流食
快递员迟到2小时被逼磕头 遭辱骂殴打10分钟
西瓜子怎么磕 西瓜子磕不动怎么办
抖音我们啊爱得沉重一路懵懂磕磕碰碰是什么歌 歌曲《失控》演唱者及歌词
选手摘银磕头道歉 金宝凛跪地痛哭再陷话题中心
00后女孩磕头拜90后师父引争议:没觉得有不妥(图)
磕磕绊绊的意思 磕磕绊绊的解释
关晓彤剧组的伙食真好,剧当然也很好磕
吃药止胃疼小心胃出血 教你治胃病的偏方
【图】疑似马蓉已回京 这是打算和宝强死磕吗?
清朝磕头为什么拍袖子 下跪时拍两下袖子有何寓意
多吃伤脾胃 吃太饱10种病“撑”出来
老汉挥拳打人拇指被磕破却要被截指
瓜子吃多了脸会变大吗 寒冬减肥忌磕太多瓜子
胃病常识:胃病能吃西瓜吗?
港媒曝熊黛林求子过程 为点灯祈福磕100个响头十分虔诚
光场相机评测 死磕技术才能拯救世界