胃溃疡是为何 三大饮食注意事项
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引发胃溃疡的原因
1、最主要的诱因就是幽门螺杆菌感染,其次一些药物或者是饮食的影响也会造成胃溃疡,容易造成该病的药物有各种各样的阿西匹林制剂之类、一些激素的替代药物会直接对胃黏膜产生破坏,还有消炎药、抗癌药等。
2、可能因为遗传因素的影响,一些比较罕见的遗传综合症中就会出现该病的症状,还有胃酸和胃蛋白酶的影响,而胃酸也是胃溃疡产生的决定性因素,所以平常需要注意对胃的保护性工作。
3、有一些患有胃溃疡的人有胃运动的障碍,胃溃疡严重的时候会造成上消化道出血,这个时候就需要马上到医院里面就诊,避免病情变得更加的严重乃至威胁到生命安全,生活中注意饮食情况。
胃溃疡饮食要注意什么
1、少吃多炸的食物。
要避免吃一些油炸的食物以及含粗纤维的豆芽,火腿,鱼干,芹菜,腊肉和一些粗粮,这些食物太过粗糙,而且不易于胃的消化,而且会大大加重胃的负担,实在抵制不住诱惑,可以选择把食物加工成菜泥再食用,这样会有助于消化一下。
2、制定合理的饮食制度。
吃饭一定要有规律,禁止暴饮暴食,选择多餐少食,细嚼慢咽,一定要注意吃饭时禁止看报,看书,看电视,保持思想的松弛,精神愉快。平时可以选择多吃一些润肠的食物,比如说香蕉,蜂蜜,对胃溃疡患者有一定益处。
3、加强营养。
平时食物的选择,要容易消化,并且含有高蛋白,高热量,高维生素的食物,食物选择有如下,面条,稀饭或者是牛奶,比较软的米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐以及一些豆制品;含维生素比较丰富的食物,就是新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需。
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