如何判断自己是否胃下垂
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如何判断自己是否患有胃下垂?现代医学认为,胃下垂是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。中医学则认为:胃下垂是由于思虑伤脾,气虚下陷所致。那么,胃下垂在饮食上需注意哪些?
如何判断自己是否胃下垂
1、有嗳气,饭后腹胀恶心,消化不良,有腹泻或便秘的症状。
2、瘦长体型,上腹部压痛点因立卧位变动而不固定,有时用冲击触诊法,或患者急速变换体位时,可听到脐下振水声,上腹部易扪到主动脉搏动,常同时伴有肝下垂,肾下垂及结肠下垂的体征。
3、经常失眠、头痛、头晕、迟钝、抑郁等神经精神症状。
医生是怎么诊断胃下垂
【超声波检查】饮水使胃腔充盈后,超声波测出胃下缘下移入盆腔。
【X线钡餐检查】为胃下垂最可靠诊断方法。胃下垂程度以胃小弯切迹低于髂脊连线水平1~5厘米为轻度,6-10厘米为中度,11厘米以上为重度。
【上腹固定检查】上腹压痛不固定,可随体位改变,某些患者触诊时可听到脐下振水声,也有少数下垂明显者同时有肝、右肾及结肠下垂征象。
那么,胃下垂在饮食上要注意以下几点:
1、少食多餐
由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。
2、细嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。
3、食物细软
若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。
4、营养均衡
胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。
5、减少刺激
刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。
温馨提醒:胃下垂锁虽不是什么大病,但也严重影响到人的身体健康。所以,在日常生活中应要注意预防,养成良好的饮食习惯,定时定量,适当增加营养。积极参加体育锻炼,如走步、练气功、打太极等。
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