患胃病为什么不能吸烟 吸烟或加重胃病
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吸烟有害健康,这是人们都知道的基本常识,只是有些人明知烟有害、却又欲戒不能。想要健康就要及时戒烟,尤其是患有胃病的人。这时肯定有人问患胃病为什么不能吸烟呢?生活中吃什么养胃呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
患胃病为什么不能吸烟?
1、影响消化液分泌,造成消化性溃疡复发,难以痊愈。
2、吸烟可使胃的幽门括约肌松弛,导致胆汁反流发生。
3、降低消化道粘膜的防御机能,易于遭受治病因子的攻击。
4、香烟中的尼古丁直接损伤粘膜的血管,使胃粘膜血流量减少。
5、吸烟者服用非甾类抗炎药时,比不吸烟的服药者更容易患溃疡病以及并发症。
6、吸烟延迟胃的排空,影响胰腺和十二指肠分泌碳酸氢盐,从而削弱中和胃酸作用。
7、吸烟还可以使胃粘膜中的保护性细胞因子分泌减少,这些都使得胃粘膜的屏障保护作用减弱,而导致消化性溃疡。
8、研究发现,吸烟者中幽门螺杆菌的感染率比不吸烟的高,而且,吸烟者感染幽门螺杆菌的人群有73%患溃疡病,而不吸烟者感染幽门螺杆菌的人群中仅29%患溃疡病。
生活中吃什么养胃?
1、苹果
味甘、性凉。健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。
2、汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。
3、牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
4、桂圆
“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
5、山药
随着天气渐冷,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。
6、粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。
7、菠菜
味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。
8、卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
9、胡萝卜
性味甘平,“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。
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