这些人更容易肾虚
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三阴交穴
电脑一族最容易肾虚
◆容易肾虚的人:
1、喝浓茶的人;
2、老年人;
3、生活和饮食常无规律的人;
4、工作繁忙,精神紧张的人;
5、康复中的病人;
6、频繁抽烟、喝酒的人;
7、长时间操作电脑的人;
8、性生活频繁的人;
9、长时间久坐的人;
10、常吃速效壮阳药的男人;
刺激以下穴位亦可增强男子性功能:
关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。可用指压法按摩刺激关元穴,或用左右手交替绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
商阳穴
位于食指尖端桡侧指甲旁。刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车时,用食指勾住车内的扶手吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
三阴交穴
是肝、脾、肾三条阴经交会之处。位于胫骨内侧、脚内踝上3寸处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
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