冬季温差大家长应谨防小儿肺炎发作
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近一段时间以来,全国大部分地区纷纷经历了几轮冷空气的侵袭,气温忽上忽下,前后几天温差极大,有的地方甚至一天之内温差达到十几度。这种情况对于身体较弱的孩子来说是非常不利的。因为,肺炎往往就是在这个时候发生的。#p#副标题#e#
肺炎是由于各种病原体(如细菌、病毒等)引起的肺部发炎,这些病原微生物平时就寄生在上呼吸道内。当健康状况不佳、身体抵抗力下降时,病原微生物就会乘虚而入。如果侵入肺部,就可能引起肺炎。肺炎有的时候与感冒的症状比较类似,因此很容易发生误诊的情况,因此,家长们首先要明确区分开肺炎和感冒的区别:
一、肺部有声
肺炎的儿童在呼吸时,可以明显听到肺部发出的水泡声,这是肺部发炎的重要体征。
二:精神状态
小朋友如果是得了肺炎,那么会明显表现出,苦恼、烦躁、不吃东西等症状。而如果只是普通感冒,则不会有太疲倦的感觉。
三、发烧
小儿肺炎大多数会伴随着发烧的症状,而且多在38℃以上,并且会持续2-3天以上不退,即使是用退热药也只能是暂时退一会儿。而感冒虽然也会发烧,但一般都不会温度太高。并且持续时间较短,用退热药就能降温。
四、呼吸困难
得了肺炎的小朋友会表现出呼吸比较困难,憋气的症状,而且鼻孔会一张一闭的,而感冒引起的咳嗽不会太引起这样明显的呼吸困难。#p#副标题#e#
那么,如何才能有效地预防并避免家里的宝贝得上肺炎哪?
1.提高身体素质
俗话说:“黄鼠狼专咬病鸭子”。可见,提高身体素质,才是抵抗疾病的根本。父母不要一到冬天,就一味的让孩子在家中避寒,而是应该多带孩子到户外参加体育运动,提高身体素质。同时,多晒太阳还能帮助孩子对钙的吸收。
2.补充维生素
维生素A具有很强的保护呼吸道黏膜健康的作用,能增强免疫功能。而维生素C则具有保护支气管上皮细胞,以及增强机体抵抗力的作用。所以,家长不妨在平时多让孩子吃一些含维生素A丰富的动物肝脏,以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等和含维生素C丰富的橘子等。
3.保暖是必须,但要冷热适中
肺炎发病的一个重要要素就是受凉。结合近期冷暖不均,跌宕起伏的大幅度温度变化,家长们一定要保证家中的孩子穿着合适的保暖衣服。尤其是内衣裤及衬衣裤最好选择贴身且保暖的纯棉衣物。外出时,也要佩戴好围巾帽子等等保暖措施。但是,由于小孩子比较容易出汗,因此,在从户外进入到室内时一定要及时帮助孩子脱掉外套、衣帽等,以免因为出汗而更易诱发疾病。
4.常通风,室内保持在22-24℃
预防肺炎虽然要保证温度,但是也要注意在家中多开窗通风,以防止肺炎的细菌、病毒等在空气中的传播。当然开窗的时候最好要避开早晚温度较低的时候。孩子在家中的时候,室内温度最好保持在22-24℃,不宜过高,也不宜过低。同时,也要注意家中的湿度变化,不要过于干燥。
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