胃下垂的按摩治疗
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小马是一名农村进城务工的年轻人,工作很辛苦,饭量自然也很大,而且工作起来就是一天在小区里爬上爬下,经常是吃完饭一抹嘴就又出门送水,这种情况很容易发生胃下垂。我告诉小马这一段时间吃饭要吃七分饱,饭后要注意休息,不能马上投入工作,否则的话,即便是铁人,也会吃不消的,然后坚持每天饭前和睡前按揉中脘穴5-10分钟,尤其强调时间,是因为这样避免在胃已有食物负荷的基础上,是它再承受额外的压力。
小马再次来换水时,已经是四五天后的事了,小伙子很朴实,一口一个谢谢,感谢我教给他这么一个好方法,又省钱效果还好,还提了一兜苹果表示感谢,我坚持没有收。
中脘穴属任脉,乃是胃之募穴,也就是胃府之气在此汇聚,是胃气的最高统治者,擒贼先擒王,治疗胃之病变,尤其是中气下陷之胃下垂,独善其长。
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