注意生活小细节有效防过敏性鼻炎

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主要从以下几个方面预防:

注意生活小细节有效防过敏性鼻炎

1、注意生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

3、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

4、加强营养,增强体质,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。

5、改掉挖鼻的不良习惯。

6、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。

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