慢性胃炎饮食忌禁
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(1)少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食。
病情一般者,可采 用少渣半流饮食,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,以一 日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛 奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。
(2)防止贫血或营养不良。
萎缩性胃炎患者,常伴有缺铁性贫 血,饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良 者,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、 肝、腰等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,包括维生素B12 和叶酸,适量增加新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜, 以提供维生素C,帮助铁的吸收。
(3)调适胃酸分泌。
胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类,如 鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应 给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤,米 粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物。
伴有高酸慢 性浅表性胃炎患者,则与之相反,应避免食用富含氮浸出物的原汁浓 汤,而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴,如蒸鱼块、 烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等,以减少胃受刺激的胃酸分泌;多 饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜,水果等以中和胃酸。
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