缓解咳嗽的食疗有哪些
本文已影响4.19K人
本文已影响4.19K人
传统中医以为杏仁药食都可,在摄生汤方中常有“南北杏”,“南杏”产于南边,味略甜,有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味,多用于药,具有润肺、平喘的药用,关于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效。
1、杏仁粥
杏仁10克,去皮,用水煎后去渣留汁,放粳米50克、冰糖过量加水煮粥,每日分两次温热食用。
此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的成效。合用于慢性支气管炎、肺气肿咳嗽痰多、气喘者。
2、杏仁雪梨汤
取杏仁10克,雪梨1个,放入锅内,隔水炖1小时,然后以冰糖调味,食雪梨饮汤。具有清热润肺、化痰平喘之成效。
适用于秋燥干咳或口干咽燥者,也适用于秋令燥结便秘者。
禁忌人群
杏仁具有增补蛋白质、维生素及微量元素。其含有氢氰酸的有毒物质,不宜过量食用。孕妇、儿童、体质较差者应慎吃杏仁。
3、椰子的多重作用养颜止咳泻火
养颜止咳
椰青鸡:将青椰子取汁起肉,用椰子汁煮鸡(最好不要加水),并加入嫩嫩的椰子肉,只加盐调味。此菜清甜养颜,又可以缓解寒咳哦!
补益养生
椰子糯米炖鸡:当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显著。
泻肺火
椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥。
祛风利湿止痒
椰壳可以祛风,利湿,止痒,外用治体癣,脚癣。方法:取椰汁或椰肉适量,外用椰壳放炉上烧,用碗覆盖收集其蒸气,冷凝得馏油,加30%酒精混合后涂患处。
以上的内容就是小编为您介绍的,希望对你有所帮助,小编祝您身体健康!
咽炎咳嗽有哪些治疗方法
4类食疗缓解小儿咳嗽
缓解宝宝咳嗽症状的有效方法
哪些食疗方可治疗儿童咳嗽
治疗宝宝咳嗽有哪些误区
哪些百合食疗方可治疗咳嗽
风寒咳嗽食疗方 风热咳嗽食疗方
哪些食物对治疗感冒咳嗽有帮助
哪些食疗方可治疗风热咳嗽
治疗小儿咳嗽的药物有哪些
宝宝总是咳嗽 不妨吃吃这些食物缓解
哪些食疗方可治疗小儿咳嗽?
多吃润肺食物缓解宝宝咳嗽
秋季有哪些治疗咳嗽的偏方
缓解咳嗽的几种实用偏方
咳嗽有什么食疗方法 咳嗽食疗方法
咳嗽不能吃的食物有哪些
孩子咳嗽可以用哪些食疗
长期咳嗽是怎么回事?治疗咳嗽的保健药膳有哪些?
哪些食疗方可治疗夏季咳嗽
10食疗方解决冬季咳嗽
哪些食疗方可治疗怀孕咳嗽
宝宝咳嗽怎么办 采用食疗方式缓解症状
有哪些水果可以帮助缓解咳嗽 推荐这8种
秋季咳嗽有痰 按摩能有效缓解
宝宝感冒咳嗽有痰怎么办 推拿加食疗能缓解
过敏性咳嗽饮食有哪些
咳嗽的食疗法:深秋咳嗽食疗缓解方法步骤分享
哪些食疗方可治疗新生儿咳嗽
孕妇秋季感冒咳嗽 喝茶也能缓解咳嗽
秋季哪些食疗方可治疗咳嗽
感冒咳嗽食疗方法 这些食物有效缓解咳嗽
宝宝哪种咳嗽用食疗更好 治疗宝宝咳嗽食疗方