鼠标手有哪些常见症状
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鼠标手是一种病,建议大家应该了解鼠标手症状,并且做好预防。据调查统计,现在很多上班族都是有鼠标手的,主要就是长期的使用电脑导致的。
一般人们对于鼠标手都不会很在意的,但是长期的存在这样的现象就会影响我们的健康的,那么鼠标手症状有哪些呢?对于这一点要很清楚,这是一种职场病,般来说,手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时,由于键盘和鼠标有一定的高度,手腕必须背屈一定角度,这时腕部就处于强迫体位,不能自然伸展。
对于鼠标手症状常常表现为五点:
1、在晚上的时候手腕疼痛,非常的不舒,这是鼠标手症状最为常见的。
2、你的手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛,也会经常的会感觉不适。
3、对于鼠标手症状是不可忽视的,一般手部会出现一些刺痛,经常的会发冷,还会麻木,这时候一定要适当的活动一下手腕。
4、有的时候疼痛还会延伸到胳膊上,后背上,还有脖子上,非常的难受,这也是常见的鼠标手症状。
5、自己的工作能力降低,在这里说的是握力和手部各部位协同工作能力降低。
在了解了鼠标手症状之后,一定要知道怎样解决鼠标手。如果你也有这也的症状,建议你平时的时候就要活动一下手腕,平时的时候能少用电脑就要少用,才可以尽量的避免鼠标手的发生,当然也可以采取一些按摩的方法,祛除你的鼠标手,,这也才可以更开心的去工作。
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