干眼症有哪些常见的症状
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
不少都市白领可能经历过这种的感觉:当双眼持续“工作”一段时间后,会出现干涩、发红、发痒、烧灼等难受的情况,如果出现这一连串信号以后,表示双眼在喊“渴”了,眼球需要泪水的滋润。
坐办公室一族易“干眼”
由于现在不少工作岗位长期接触电脑,长期注视屏幕而引起干眼症状的患者明显增多,其中包括不少白领与学生。据悉,正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼,使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,以保持眼球润湿、不干燥。所以,眨眼是一种保护性的神经反射动作。
正常人每分钟眨眼约20次,若次数减少至10次左右,眼睛仍可维持泪膜的完整。但倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕,“其中不少学生在玩电脑游戏时,目不转睛其实是一种不好的习惯。”眼科医生接着说,眨眼次数常减少至每分钟4~5次,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。
除了接触电脑游戏的学生、长期面对屏幕工作的白领以外,长时间在空调环境、湿度不够的环境生活工作的人,或者有酗酒、烟瘾的人,也是容易患上“干眼症” 的重点人群。“不过这也和每人的身体差异有关!”眼科医生开玩笑地说,在他们的实验室里,不少研究人员由于工作的关系都患有干眼症,可是她自己并没有患上干眼症。
“早期的干眼症状是比较常见的,而且病情并不严重!”医生提醒,而且一些严重的干眼症病人则非常痛苦。其中,严重的干眼症状可能会导致眼睛和眼睑慢性炎症、角膜溃烂、疤痕、永久性视力下降、甚至导致失明。
干眼症有哪些常见症状
常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状,则应仔细询问病史,寻找病因。对于严重的眼干,应询问是否伴有口干、关节痛,以排除SS。
角膜示意图干眼症症状的个体差异很大。大多数病人抱怨眼部异物感,烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。
干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳,使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时,瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时,泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足,角结膜暴露的时间将会超过but,从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。
怎么预防干眼症
1、多眨眼
这几年工作和学习的压力是越来越大了,大部分的人经常工作和学习时间很长,这也让眼睛得不到正常的休息,长期处于疲劳的状态,同时也不注重保健,这也就加速了眼部疾病,所以建议大家多做眨眼运动,因为眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。
2、注意用眼卫生
眼睛是我们心灵的窗户,希望大家在生活中要护理好,特别是眼睛上的卫生,在平时,建议大家要经常的洗手,同时建议不要用手来揉眼睛,用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。
3、长时间使用电脑者注意
由于工作的状况,很多人使用计算机工作的时间都很长,让眼睛得不到一定的休息,这也就引发了眼科病症,因为总是使用计算机的人,特别是现在的青年人要时刻的留意自己的眼睛,减少使用电脑时间,避免连续长时间使用电脑。工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60厘米上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
胸膜炎有哪些常见症状
肠梗阻有哪些常见的症状
牙周炎有哪些常见症状?
小儿肥胖有哪些常见症状
肛周脓肿常见的症状有哪些
牙周炎的常见症状有哪些
急性胃炎常见的症状有哪些
子宫异常会有哪些症状?子宫异常的症状有哪些?
常见的前列腺炎症状有哪些
子宫癌的早期症状有哪些 常见4大症状
心理早衰有哪些常见症状
胃溃疡有哪些常见症状
雌激素低的症状有哪些 盘点七种常见症状
骨质疏松有哪些常见的症状
精囊炎有哪些常见症状
高血压常见的症状有哪些
食道癌常见症状有哪些
高血糖常见的症状有哪些
干眼症的典型症状有哪些 如何护理最好
男性肾虚的常见症状有哪些
前列腺炎有哪些常见的症状
腱鞘炎是什么症状 腱鞘炎常见症状有哪些
附睾炎有哪些常见症状
最常见的口腔癌症状有哪些
干眼症症状有哪些
常见的口腔溃疡症状有哪些
糖尿病常见症状有哪些
口腔溃疡的常见症状有哪些
常见的神经疼有什么?牙神经疼什么症状?
肺癌常见早期症状有哪些
中耳炎症状:有哪些常见的症状及预防
肛门湿疹有哪些常见的症状
胃窦炎有哪些常见症状