如何有效的预防性欲减退?
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核心提示:如何有效的预防性欲减退?目前许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失,为此,他们陷入了深深的苦恼之中,这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响,但性欲减退或消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病引起。
如何有效的预防性欲减退?
一、消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
二、畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。
三、脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
四、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她,男方需要的是同情、支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
相关阅读:以上是关于“如何有效阻止性欲减退”这一问题的介绍,性欲减退是男性比较敏感的性欲障碍之一,如果发现不适症状,建议及时到医院做检查,一方面不会加速病情滋长,另一方面,早发现早治疗,节约费用,切不可自己盲目的乱用药物,以免干扰诊断影响疗效,这是治疗疾病的大忌。
得出结论:性欲减退最怕的就是拖,越拖越严重、越拖越费钱,有些年轻朋友认为自己体质不错,多锻炼多克制就能恢复,这是最大最大的错误,因为性欲减退病人同时还会伴有意识、睡眠、食欲和饮水等障碍,出现腹痛,恶心、呕吐等症状,应及时去医院检查。
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