怀孕32周的注意事项
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怀孕第32周:发育健全的小宝宝
孕期小贴士
月经过期10天或10天以上
谨记减少食盐量
为卵子受精作最后准备
补钙、维生素、叶酸,少食多餐
生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱
这时宝宝的生殖器发育接近成熟,你是不是发现他不爱动了呢,别担心,那是因为他长大了,活动空间就显得小了……
准妈妈生理变化
32周的时候孕妇会发现胎儿的胎动越来越少了,但是不用担心,只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动,就说明他很好。原因很简单,胎儿越来越大了,他活动的空间在减少,他的手脚不能自由的伸展了。
孕妇这时每周体重增加约250克,感觉尿意频繁,这是由于胎儿头下降,压迫膀胱的缘故。沉重的腹部会让妈妈不愿意走动,并且感到疲惫,这些都是正常的现象,但是您为了在生产时候更加轻松些,您还是要适当的活动。
胎儿发育指标
32周的胎儿身长约45厘米,体重约2000克。如果宝宝是男孩,他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊,但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩,她的大阴唇明显的隆起,左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。除此之外,胎儿已经长出一头的胎发,但头发稀少,不过宝宝出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏。另外宝宝的指甲已经长到了指尖。#p#副标题#e#
早产要预防
早产是指在满28孕周至37孕周之间(196~258天)的分娩,据统计早产占分娩数的5%~15%,在此期间出生的体重1000~2499g、身体各器官未成熟的新生儿,称为早产儿。
提防胎儿早产常见的早产原因及高危因素有:
·妊娠期急性感染如急性阑尾炎、胃肠炎、肾盂肾炎等;
·生殖道炎症如细菌性阴道病、衣原体等;
·子宫先天畸形、宫颈机能不全;
·多胞胎、羊水过多导致子宫张力过大;
·孕妇原有心脏病、肾病、糖尿病、甲亢等合并症,或者罹患妊娠期并发症如妊娠期糖尿病等;
·胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等;
·孕妇有晚期流产、早产及产伤等病史;
·不良生活习惯如吸烟、酗酒等。 临近预产期的早产先兆下腹部变硬 妊娠晚期,可出现不规则的子宫收缩,几乎不伴有疼痛,特点是常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失,称之为生理性宫缩,不会引起早产。如果下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉,至少每10分钟有1次宫缩,持续30秒以上,伴宫颈管缩短,即为先兆早产,尽早到医院检查。
阴道出血 少量出血是临产的先兆之一,但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血。
破水 温水样的液体流出,就是早期破水,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把臀部垫高,最好平卧,马上送医院。#p#副标题#e#
科学预防早产
·不要碰腹部 不到人多的地方,上台阶要走稳。不拿重东西或高处东西,以免碰到腹部。
·不要刺激腹部 严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快,可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系,但只要有一点点早产征兆,应禁止夫妻生活。
·你的健康状况如何 是否患有心脏病、肾病、 糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。
·安静地休息 要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼,甚至于有时噪音都能引起早产。要注意避免睡眠不足,过度疲劳。
·不要让腹部紧张 长时间持续站立或下蹲的姿势,会使腹压升高子宫受压,也可引起早产。
·有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注意。
提示:有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。
专家提醒:警惕胎膜早破
正常情况下,胎膜在临产期破裂,羊水流出,胎儿也在数小时内娩出。 如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂,这就叫胎膜早破。胎膜早破是妊娠中晚期的常见异常,如果被忽视,常常会给孕妇和胎婴儿造成严重的后果,具体表现在:
·母子的感染率会明显增加;
·容易导致脐带脱垂;
·胎膜早破如发生在37周以前,常常会导致早产、晚期流产;
·如果羊水洗净,可导致“干产”。
提示:胎膜早破在产科中的发生率为2.1~10.7%,大多发生于家中。由于胎膜早破没有什么痛苦,病人往往不予重视,因而常延误了诊治,以致造成悲剧。
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