治宝宝生长痛的食疗秘方
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小儿生长痛在儿科临床中较为常见,以夜间出现原因不明的双下肢或膝关节疼痛,翌日自行消失为主要临床表现。本病疼痛部位较固定,无游走性,局部不红不肿,也无明显压痛,用手抚摸可减轻疼痛。疼痛往往数日或数周出现一次,也有连续数日或数月不间断者。那么宝宝生长痛怎么办呢?怎样从饮食方面来缓解小儿生长痛呢?
宝宝生长痛食疗:二藤膏
组方:鸡血藤、首乌藤各25O克,蜂蜜适量。》》胎儿补脑饮食大全
制法:将二藤水煎二次(每次半小时),二液合并,文火浓缩后加入等量蜂蜜,煮沸即成。每次20毫升,每日2-3次,温开水冲服。
功用:养血通络,温筋止痛。
宝宝生长痛食疗:山药蹄筋汤
组方:山药 25O克,猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可) 100克,调料适量。
制法:将猪蹄筋泡软、洗净、切段,加清水适量炖沸,调入山药及调料,文火炖熟服食。
功用:养肝益肾,通络温筋。#p#副标题#e#
宝宝生长痛食疗:血藤蹄筋汤
组方:鸡血藤3O克,猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克,调料适量。
功用:养肝益肾,通络止痛。》》宝宝上火应该怎么办
宝宝生长痛食疗:养肝益筋冲剂
组方:杜仲、川断各50克,蔗糖适量,鸡血藤100克。
制法:将杜仲、川断、血藤水煎二次(每次半小时),二液合并,文火浓缩后兑入蔗糖适量。每次10 克,每日3次,温开水冲服。
功用:补肝肾,益精血,通筋止痛。#p#副标题#e#
宝宝生长痛食疗:杜仲鸡爪汤
组方:杜仲10克,鸡爪2对,食盐适量。
制法:将杜仲布包,同鸡爪加清水适量煮熟后,食盐调服。》》宝宝不能多闻的5种气味
功用:补肝肾,强腰膝。
宝宝生长痛食疗:木瓜粥
组方:木瓜粉3克,大米50克,姜汁、蜂蜜各适量。
制法:用大米煮粥,待熟时调入木瓜粉、姜汁、蜂蜜,再煮一二沸即成,每日1-2剂。
功用:祛湿通络止痛。#p#副标题#e#
宝宝生长痛食疗:血藤煮鸡蛋
组方:血藤10克,鸡蛋1个,白糖适量。
制法:将血藤布包,同鸡蛋加清水煮熟后,去蛋壳再煮片刻,白糖调味。食蛋饮汤。
功用:养血通络止痛。》》对宝宝最好的10佳营养食物
宝宝生长痛食疗:桑枝桂枝炖鸡
组方:桑枝、桂枝各10克,母鸡1只,调料适量。
制法:将二枝布包,母鸡去毛杂、洗净,纳药包于鸡腹内,将母鸡炖熟后调味服食。
功用:补益肾精,散寒通络。
生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。因此应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。[
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