1岁半宝宝可以吃哪些零食
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
对到了1岁零4个月的孩子,给些什么样的零食好习惯给多少好呢?这不是问题,应该根据1岁零4个月孩子现在的饮食方式来决定。
一日三餐都能高高兴兴地吃,体重也超过13千克的孩子,尽量不要给零食了,而应适当给一些应季水果。那些富含能量的面包、苏打饼干、土豆片、爆玉米花等最好还是敬而远之。像牛奶糖、糖块、巧克力等热量都非常高,还会损坏牙齿,要少吃。为了缓解空腹感,可以在家里自制一些含有水果的果冻给孩子吃。
现在零食的作用,在于让孩子学会咀嚼,尤其对那些只知道吃成品乳制食品,而不懂得咀嚼的孩子来说更为重要。可以把苹果、梨切成片给孩子吃,或者是给孩子一些酥脆饼干等。
到了2岁左右可以给孩子吃口香糖。对于那些饭量小的孩子,因为饭量小,零食就具有了补充营养的作用。如果是不吃米饭,却能吃苏打饼干的孩子,就给孩子吃苏打饼干来补充营养。
不喜欢吃鱼、肉的孩子,就给他吃含牛奶、奶油、鸡蛋的食品,烤饼、蛋糕等家里可以做的食品也可以。把别的小朋友找到家里一起吃,会比孩子1个人吃时吃得多。
给孩子零食的时间要定好。母亲领孩子去超市,买了孩子自己选的小食品让孩子抱回家,孩子自己保管食品,结果想什么时候吃就什么时候吃,这就很不好。一旦养成了这个毛病,爱吃零食的孩子就会发胖。
问题是糖块、巧克力、奶糖这些东酉。给孩子吃这些东西的理由,一是孩子想吃,二是这些东西能长时间保存,另外,电视广告的诱惑作用也很大。用精制糖做成的食品,会损坏牙齿,而一旦错误地呛入气管还很危险。
因此,那些可以粘在牙上的口香糖、奶糖比能在口腔里滚动的糖块要安全些。吃过这些东西以后要让孩子喝些茶水或凉开水。对戒不掉吃糖习惯的孩子,一定要以食后刷牙为条件才给孩子吃,以养成刷牙的习惯。
牙膏不要用含氟的,这个年龄的孩子还不能将留在门腔内的牙膏及水一起吐出去,咽到肚子里会造成氟摄取过量,因为牙膏的含氟量是以刷完牙并吐出去为前提计算的。
粥里放它孩子喝死了 1岁以内宝宝哪些食物不能吃
1岁宝宝可以吃什么辅食 1岁宝宝可以吃哪些辅食
哪些水果是宝宝1岁前不能吃的
1岁以下宝宝不能吃的10种食物!
1岁半宝宝记忆能力训练
1岁内宝宝的饮食禁忌有哪些
哺乳期可以吃的零食有哪些 10款零食可以吃
1岁半宝宝食谱:1岁半宝宝辅食如何添加?
1岁宝宝爱吃什么呢 1岁宝宝营养食谱推荐
食药监局:1岁以内宝宝不宜吃蜂蜜
营养好吃又健康 3款1岁半宝宝食谱推荐
一岁半宝宝食谱
宝宝可以吃零食吗?宝宝适合吃什么零食?
多吃以下食物生出的宝宝聪明又健康
1周岁的宝宝有哪些特点
9个月的宝宝可以吃哪些食物
夏季宝宝不爱吃饭 这四款零食可以吃
适合1岁半的宝宝食谱及做法
孕期可以吃零食吗 哪些零食不能吃
1岁宝宝辅食变主食 1岁宝宝营养辅食推荐
宝宝补铁可以多吃哪些食物
一岁以内的宝宝不宜吃哪些食物
1岁以下宝宝不能吃的10种食物
一岁宝宝补锌吃什么好 1岁宝宝补锌食谱
一岁半宝宝食谱 宝宝吃什么最好
宝宝零食怎么吃 这些零食越吃越健康
适合2岁宝宝吃的零食
宝宝上火吃什么好 1岁以内吃这些
宝宝多大可以吃粽子?1岁以下婴儿别吃粽子
宝宝半岁吃什么辅食合适
1岁宝宝能吃枸杞吗 1岁宝宝怎么吃枸杞
1周岁宝宝不能吃哪些肉类
这些感冒药 1岁以内宝宝禁用