婴儿饮食有哪些禁忌
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
对于正常的婴幼儿,只要适当注意科学喂养,一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说,其饮食特别要注意五忌:
一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。
二忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时,习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕孩子嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。
如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子,而孩子抵抗能力差,很容易因此而引起疾病。
三忌饮食单调。婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分合理的营养,在可能口瘀情况下,应使食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,又可达到平衡膳食的目的。
四忌盲目食用强化食品。当前,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。
如遇几种食品中强化营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。
五忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。
产妇有哪些饮食禁忌
婴幼儿各个年龄段的饮食禁忌
唇炎的饮食禁忌 唇炎禁忌有哪些
痔疮饮食有哪些禁忌
痛风饮食禁忌有哪些
乙肝饮食有哪些禁忌
水痘饮食禁忌有哪些
饮食营养禁忌有哪些
甲亢饮食禁忌有哪些
外伤后饮食有哪些禁忌
肾囊肿饮食有哪些禁忌?
中耳炎饮食禁忌有哪些
慢粒饮食禁忌有哪些
IgA肾炎饮食禁忌有哪些
尿毒症饮食禁忌有哪些?
小儿扁桃体发炎饮食有哪些禁忌
婴儿辅食三大禁忌 婴儿辅食有何禁忌
营养饮食禁忌有哪些
新冠疫苗有哪些禁忌 饮食上有哪些注意事项
孕妇加餐饮食禁忌有哪些
贫血治疗饮食有哪些饮食禁忌
产后饮食有哪些禁忌
梅毒有哪些饮食禁忌呢
痛经有哪些饮食禁忌
肾结石饮食禁忌有哪些
清晨饮食有哪些禁忌
女性痛经护理与饮食禁忌
癫痫饮食须知 饮食禁忌有哪些
试管婴儿的适应与禁忌有哪些?
高血糖、血压患者饮食禁忌有哪些
母乳期饮食有哪些禁忌
婴儿饮食宜忌
食道癌的饮食禁忌有哪些