掌握孩子今天的健康状况
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
每天早上孩子起来,先闻闻口气,如果口臭,就说明胃肠道食物堆积较多,那么早饭就会相对清淡一些,肉、奶、蛋等高蛋白饮食减少,给孩子做点清淡的小米粥喝。
想在第一时间掌握孩子今天的健康状况吗?中医专家教您:每天早上起床第一件事是,闻闻孩子的口气。
河南省中医院治未病中心武月萍博士把自己的经验与读者朋友们分享:“每天早上孩子起来,我都会先闻闻他的口气,如果口臭,就说明胃肠道食物堆积较多,那么早饭就会相对清淡一些,肉、奶、蛋等高蛋白饮食减少,给孩子做点清淡的小米粥喝。如果孩子不想吃饭,也不要勉强他,偶尔饿一顿没关系,不要强求,吃得过多反而可能造成食积,引发其他身体不适症状。”
胃肠道内食物堆积过多,除了说明吃得多,也说明排便情况不好,这也是让家长朋友们很头疼的一件事,武月萍的做法是:“孩子每天早上起来先让他喝一杯温水,然后定时大便,养成排便生理反射,我的孩子现在就做得特别好。我不建议小孩子喝蜂蜜,可以采取其他措施,比如调整饮食结构,多吃蔬菜、水果等食物。”
另外,在排便困难的情况下,也可以给孩子顺时针揉揉肚子,有助于排便。武月萍认为应该让孩子养成按时排便的习惯,一天两次最好,最好是早、晚或早、中各一次。
掌握聊天准则 快速把到妹子!
和女孩子约会的技巧,追女孩的你一定要掌握
这些脚部症状反应你的健康状况
泡妞秘籍之掌握聊天技巧 教你怎么成功追女孩子
掌握追女孩子的技巧,女生就会喜欢你
眼睛泄露你的健康状况
从鞋子的磨损程度能了解你的健康状况
面部健康 11种面容反映你的健康状况
肚脐形状竟反应健康状况!
秋季想要瘦的更快更健康要掌握这6点
和女孩子聊天技巧 掌握这3个技巧 让你迅速脱单
预防糖尿病的关键要点 掌握健康生活方式
健康状况怎么填? 如何填写健康状况
【健康自测】紧握拳头30秒:自测身体健康状况
掌握了聊天技巧,快速攻入女孩心房
从晨起症状中看身体的健康状况
掌握追女孩的聊天技巧,是获得爱情的捷径
从指甲看你的健康状况
教育孩子这门学问 你掌握了吗
开发孩子智力的七种方法 你掌握了吗
让孩子掌握自我激励的方法
冬天晒被子 要掌握时间和方法
心理健康 揭秘现代男女的心理健康状况
追女孩子的方法掌握精髓秒秒钟脱单
晨起症状看身体健康状况
怎样判定小儿的健康状况?
晨起状况透露着健康情况哦!
掌握好儿童运动频率 让他们健康成长
呵护胃健康,掌握保护胃黏膜的科学方法
洗澡也能治病?掌握正确的姿势洗澡更健康
怎么冲奶粉才是正确的 掌握四点让孩子喝奶更健康
不同唇色的健康状况 看唇色知健康
从皱纹看男人的健康状况