给宝宝断奶后的饮食原则
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
每天一定还要喝牛奶
宝宝断奶后,饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此,每天一定还要喝牛奶。
2 食品要细、软、烂、碎
这么大的宝宝,只长出6-8个牙齿,宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物,胃肠的消化吸收功能也比较弱。
3 食品的种类要多样化
宝宝的主食开始转向普通食物,只有从饮食中摄取多种食物,才能得到丰富均衡的营养。
4 每天保持进餐6次
宝宝的胃还很小。所以,不能在一餐之中让他们吃很多,最好的方法是每天进餐6次。
5 不要在食品中加味精
给宝宝吃新鲜食物,最好原汁原味,适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味,但不要加味精。
成功断奶Tips:
1.每天安排早、中、晚3次正餐,在两次正餐之间加2次辅餐,睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少给,不够再加,以免影响宝宝吃正餐的食欲。
2.宝宝断奶时,可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西,尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点,就应多加鼓励。过一段时间,宝宝就会接受不喜欢的食品。
夜奶频繁影响宝宝发育 如何给宝宝断夜奶
这样给宝宝断奶 断奶也可以变得很轻松
喂宝宝喝牛奶的十大原则
健康的宝宝,从孕期饮食开始
专家:如何轻松给宝宝断奶
宝宝几个月断奶最好:如何给宝宝断奶 如何给孩子断奶
断奶后宝宝的饮食原则 正确引导成功断奶
怎样利用大人饭给宝宝做断奶食品
春季断奶正当时 怎样给宝宝断奶最好
给宝宝购买衣服的原则
生健康宝宝的孕前饮食原则
秋季适宜断奶 该如何正确给宝宝断奶
宝宝断奶后会变瘦吗?
给宝宝断奶要注意什么
宝宝断奶后晚上哭闹
什么时候给宝宝断奶最好
如何给宝宝断奶 找好最佳断奶时机
宝妈注意 夏季不宜给宝宝断奶
宝宝断奶食谱 宝宝断奶时的食谱
冬季宝宝饮食要遵循4原则
在夏季给宝宝断奶好吗
宝宝多大能吃调料?给宝宝辅食加调料的原则
断奶正当时 如何给宝宝断奶最科学
宝宝断奶后吃什么
怎么正确给宝宝断奶方法
夏季给宝宝添加辅食4大原则
宝宝断奶后如何回奶
给宝宝断奶有什么小技巧
宝宝断奶吃什么好 推荐三款饮食
如何给宝宝断奶好 先后顺序很重要
给宝宝断奶须知 断奶的最佳时间是何时
秋季宜断奶 宝宝断奶后吃什么
缓解宝宝便秘的3大饮食原则