哪些果菜不适合孩子吃
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
蔬菜水果中含较多碱性物质、维生素以及粗纤维,同样也是婴儿辅食中不可缺少的。果蔬不仅给宝宝补充肉食中缺乏的营养素,还能帮助消化。粗纤维虽然不是营养物质,也不能被消化吸收,但能促进肠胃蠕动,增进消化和排泄功能。但有些果蔬,不宜过早地添加到辅食中。
1. 草酸含量高的蔬菜:菠菜、苋菜等含有大量的草酸,在人体不易吸收,而且容易和钙结合成大分子碳酸钙,影响宝宝的钙吸收,容易导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良。
禁:最好在宝宝1岁以后适量添加,且不要和含钙量高的食物或钙制剂一同食入。
2. 豆类:有些豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。而且豆类难煮熟,本身难以被消化,同时容易引起过敏和中毒反映。
3. 水果类:水果是维生素C的巨大资源库,而且补水开胃,容易消化,适合作为婴儿的辅食或零食。但有些水果含有致敏因子,容易引起过敏,3岁以前的宝宝最好都不要吃。
常见的易致过敏水果:芒果、菠萝、有毛的水果(如水蜜桃、奇异果)
不同职业适合吃哪种水果
吃火龙果会降火吗 哪些人不适合吃火龙果
每天吃坚果会不会引起上火 哪些人群不适合吃坚果
哪些食物不适合当下酒菜
夏季哪些蔬菜适合老人吃
吃哪些蔬菜减肥最有效果?
夏季宝宝吃什么好 适合孩子吃的菜推荐
适合老人吃的水果有哪些
常吃藿香菜行气止痛去除口臭 藿香菜哪些人不适合吃
哪些菜最适合做凉伴菜
熬夜的人适合吃哪些水果
适合秋季吃的水果有哪些
哪些水果适合糖尿病人吃
哪些人不适合吃沙棘
哪些水果适合老年人吃
血压高适合吃哪些水果
红苋菜哪些人不能吃 苋菜适合什么人群吃
哪些水果适合痔疮患者吃
哪些水果最适合夏天吃
哪些人不适合吃姜
适合孕妇吃的水果有哪些
适合冬天吃的蔬菜有哪些
坚果 冬季养生适合吃哪些坚果
夏季孩子适合多吃什么菜 夏季孩子适合多吃哪些菜
哪些人不适合吃葱
哪些食物适合孩子补锌呢?
春分宝宝吃什么好 六种蔬菜适合孩子吃
哪些水果适合湿疹患者吃
哪些人不适合吃淡菜?淡菜什么人不能吃?
生理期适合吃哪些蔬果
这三种肉不适合给孩子吃
适合2岁孩子的家常菜谱
红豆减肥效果好 哪些人不适合吃红豆