怎么正确给宝宝补钙方法
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人们常说的“软骨病”医学上称为佝偻病。有许多家长对此病不甚了解,往往认为孩子是缺钙而得,因此常给孩子吃许多钙粉或钙片,但是缺钙症状还不能改善。这种佝偻病的发生往往是由于缺少维生素D,而不单是缺钙。
维生素D的主要功效是帮助肠壁上的粘膜,把食物中的钙和磷按一定比例吸收到人体血液中,使血中的钙磷保持一定浓度。血液带着钙和磷沉积在骨路上,促进骨骼的生长发育。如果人体内缺少维生素D,即使大量口服钙片或注射针剂,也很难吸收。在一般孩子的饮食中,钙的含量基本能满足体内的需要,而维生素D的含量较少。维生素D要靠太阳光中的紫外线照射后,在体内经过转化才能被吸收。因此,要经常让孩子到户外活动,多晒太阳。这样才能预防佝偻病的发生。
由此可见,佝偻病不单是缺钙,而是缺乏维生素D。在口服钙粉或钙片的同时,要适量服用含维生素D的鱼肝油,并要注意多晒太阳。
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