冬季宝宝如何呵护鼻腔
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今年又是一个冷冬,而且是个干燥的冷冬。这种天气首先伤害的是儿童,尤其是儿童的鼻腔。鼻子是保护宝宝免受病毒和细菌侵犯的一道重要的屏障,小小的鼻腔经不起干燥的伤害,干燥的天气容易引发小儿鼻前庭炎、鼻出血。那么,什么是鼻前庭炎呢?又因为什么造成鼻出血呢?
鼻前庭是指与鼻翼相对应的鼻内腔,鼻前庭炎是指鼻前庭皮肤的广泛性炎症,有急慢性之分,多因急慢性鼻炎的分泌物刺激,挖鼻感染而致。小儿多因干燥的环境或者过食刺激性食品、缺乏维生素等导致。
鼻前庭炎临床表现为鼻前庭皮肤红肿、触痛、皮肤糜烂,慢性期鼻前庭皮肤干燥,结痂皮,如伴有鼻中隔溃疡可致鼻出血,患儿表现为犟鼻、揉鼻、挖鼻,可因为痂皮积存导致鼻塞,尤其夜间加重,可伴有睡眠不安,烦躁,饮食不香,如果同时伴有腺样体肥大,扁桃体增生可以出现打呼噜,严重影响小儿的生长发育以及智力发育,不可轻视。
那么,究竟该如何治疗和预防呢?局部滴或涂用黄连油(自制剂)一日三次,涂于鼻腔内。本剂通过润养作用修复干燥皮肤,恢复鼻前庭炎症皮肤正常的分泌,保护功能,促进鼻中隔溃疡愈合。
鼻中隔溃疡明显,出血频繁的用黄连膏(自制剂)一日三次,涂于鼻腔内。
鼻前庭炎久治不愈者,运用穴位帖敷疗法,三日一次,一次五个小时,四次一个疗程,可以改善燥热体质,有助于恢复。
对扁桃体肥大和腺样体增生的患儿可以采取局部贴敷疗法,一日一次,一次五个小时,十天一个疗程,可以免除手术的痛苦。对消化吸收功能不良的小儿要立足于提高脾胃功能促进消化吸收,以便促进维生素和微量元素的吸收,从根本上改善局部营养不良状态。
另外,还要注意给宝宝养成好的饮食习惯。多吃青菜水果,可以补充维生素和微量元素如小儿施尔康等,有助于从内到外修复已破坏的皮肤和皮脂腺及毛囊。少吃辛辣、油腻、干燥性食品,多饮白开水以减轻对皮肤的刺激,及时排除人体废物,改善代谢状态,以利于皮肤粘膜修复。
干燥的冬季,可以使用加湿器等手段保持室内环境湿润,以营造一个有利于宝宝鼻腔恢复的环境。
需要注意的是,如果没有疼痛、肿胀等感染的表现,就不要用抗生素。因为抗生素可以造成肠道菌群失调从而导致代谢功能不良,吸收障碍,加重维生素、微量元素的缺乏,不利于鼻前庭皮肤的修复,而致本病缠绵难愈,人为延长了病程。
日常生活中,家长还要帮助宝宝从小注意鼻子卫生,保护好宝宝的小鼻子。因为鼻子是呼吸道的门户,是个重要器官,鼻子出了毛病,就要影响整个呼吸系统的正常工作和健康。那么,应该怎样帮助和教育孩子保护鼻子呢?
教育孩子不要用手去挖鼻孔,养成良好的卫生习惯。有些孩子在鼻腔发痒或者鼻痂堵住鼻孔、鼻子不通气的时候,就习惯用手去挖鼻子。这种做法很不好。因为鼻腔内粘膜有丰富的毛细血管和神经,尤其是小孩,鼻中隔前方的毛细血管极为脆弱,用手指或者器具挖鼻子,会碰伤黏膜上的毛细血管引起鼻出血。同时,由于指甲中含有大量细菌,这些细菌侵入粘膜下血管,会引起鼻腔的其他疾病。另外,鼻腔粘膜有许多腺体,可以分泌黏液和水分,这些分泌物可以润滑鼻腔,调节空气湿度。鼻腔内还长有鼻毛,鼻毛能阻止各种微生物、灰尘等进入鼻腔。挖鼻子很容易损伤鼻毛,这不仅降低呼吸道的防御能力,而且藏在鼻毛根部的细菌还会乘虚而入。
教育孩子不要把小玩具、豆粒、花生米、果核、衣扣、玻璃球等塞入鼻孔,以防造成鼻腔异物。鼻腔异物如果不能及时发现,时间一长就要腐烂变坏,从而引起鼻子发炎。发现鼻腔异物后,不要硬往外挖,以免造成鼻出血和感染。一般圆形异物,让孩子用力擤鼻即可,方法是用手压迫没有异物一侧的鼻翼,然后让孩子闭住嘴,再让孩子用力呼气,这种冲力就可以把异物喷出。如果异物比较大,用这种方法不能排出的时候,就要及时去医院,请医生帮助取出。增强鼻粘膜的抵抗力。经常用冷水给孩子洗脸,多带孩子到户外活动,使皮肤和鼻黏膜适应冷空气的刺激,锻炼鼻子的耐寒能力,以减少感冒,避免鼻腔发炎。
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