科学孕育不怕禁忌 昆凌育儿有一套
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天王嫂昆凌自从结婚怀宝之后,可谓是集万千目光在一身。昆凌妈妈更是在受访时报喜说:昆凌肚子比一般孕妇小而且肚子尖,怀的应该是男宝。按说天王嫂该小心翼翼保护胎宝了,可她似乎有一套自己的育儿方法。各种孕期禁忌被她做了遍,面对外界的质疑,她坦然面对。
一、孕期禁忌之拿剪刀
前日,昆凌出席公益活动时就没有顾忌,她拿起剪刀与小朋友DIY,制作万花筒。昆凌坦言没有孕妇不拿剪刀的禁忌,她说:“蛮期待小生命的到来,下一年才会正式迎接我的母亲节。”
小编对你说:
传统习俗认为孕妇不宜拿剪刀,孕妇动剪刀容易生出兔唇的孩子。但从现代医学角度来看,宝宝生理上的缺陷大多为染色体异常所导致,与孕妇使用利器没有直接关系。所以孕期使用剪刀是没问题的,但要注意安全使用剪刀哟。
·在干燥的地方使用剪刀,使用过程中双手也要保持干爽。潮湿的环境不宜使用剪刀,孕妇容易滑倒;手上沾有水的时候也不宜使用剪刀,手上的剪刀容易打滑,容易造成剪刀滑落而刺伤身体的情况。
·孕妇使用剪刀时宜做小修小剪的细活,不宜过度用力,或者修剪硬度十分大的东西。
·孕妇使用剪刀时不小心弄伤身体的部位时,要尽快处理伤口,进行消毒,避免细菌感染。
二、孕期禁忌之穿高跟鞋
穿高跟鞋被认为是怀孕的一大禁忌,穿高跟鞋会使孕妇的身体重心变高,容易摔跤,导致足踝扭伤或流产、早产。不过,昆凌似乎也没在怕,她上月10日就穿着高跟鞋出席活动,而且鞋子的高度还不小,真让人捏把汗。
小编对你说:
短时间穿着高跟鞋是不会对宝宝有影响的,对于那些坚持工作的准妈妈们来说,只要准备几双合适的高度适中的高跟鞋,仍能在出席正式场合时展现你的风采。不过,千万要注意穿着安全。
·不要穿容易脱落、绊脚的细高跟鞋、凉鞋或拖鞋出门
·具有宽大后跟的坡跟鞋是最佳选择,能平稳、牢固地支撑身体
·高跟鞋的高度不要超过5厘米,最好在2-3厘米之间
·鞋底要带有防滑纹设计
三、孕期禁忌之大动作跳跃
上月20日,昆凌在美国为代言品牌拍广告时,有大动作跳跃,网友看到后都吓到了,纷纷高呼:“震惊”、“大嫂太活泼了吧”!不过,昆凌的经纪人就表示:“只是拍摄角度感觉她跳得很高”。
小编对你说:
传统习俗认为孕妇蹦跳容易流产,而专家就表示,蹦跳是否会导致流产与个人体质有关,但由于落地会产生震动,应尽量避免。虽说蹦跳不一定会导致流产,对孕妈咪来说还是尽量避免吧。其实孕妈咪可以适当选一些适合自己的运动哟。
·散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,同时,不会扭伤膝盖和脚踝。
·跳舞:跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞,也可以参加舞蹈班,但是,要避免跳跃或旋转等剧烈动作。
·伸展运动:伸展运动可以使你的身体保持灵活放松,预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来,使自己的身体得到全面的锻炼。
四、孕期禁忌之染头发
本月初,昆凌又触碰了孕妇一大禁忌,就是染发。当她在脸书上贴出了染发的照片后,遭到不少网友的质疑。她在脸书上解释,自己是用植物性染发剂,且事前有和设计师讨论:“其实我都有跟我的发型设计师沟通要用孕妇可以染的植物性染膏,外加要头皮隔离,头发会变这么黄是因为去加州沙漠晒太阳晒得褪色了,外加摄影棚灯光。”她同时强调:“我很爱护自己的北鼻,不好意思让大家担心了。”
小编对你说:
如果你特别想在孕期染发,可能选择植物性染发剂会好一点。目前我们认为,孕期对无数化学添加剂的染发剂是一定要远离的,但市面上还是有专门适合孕妇使用的植物性染发产品,虽然它们在持色效果上没有一般的效果好,但是基本上是无害的。
但是,我们需要注意的是,目前市面上的染发产品质量参差不齐,在怀孕期间或备孕期间最好还是不要染发。即便需要染发也要注意以下几个方面:
·染、烫发最好等到怀孕3个月以后,因为怀孕3个月前胎儿正值器官发育期,最容易造成畸形。应尽量减少染发的次数,以免累积的药物造成影响。染发或烫发最好只处理头发中、尾段,减少头皮对药物的吸收或过敏。
·如果以前没有染过发的人,最好不要在怀孕中尝试,以免肤质不合适造成过敏。适当使用护发剂,对于头发的修补以及保护是有帮助的。
·选购染发剂应到正规商店,选购包装完好、标识清楚的产品。使用染发剂前,应仔细地阅读使用说明书,了解注意事项,并照章操作。
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