哺乳期女性缩阴方法 重获性福生活
本文已影响1.85K人
本文已影响1.85K人
走路训练法
诸如古代“小脚”女人,现在“猫步”的走法,因为在走路时需要绷紧大脚内侧,会阴部的肌肉,久而久之对缩阴也有一定的帮助。不过个人觉得这种方法缩阴感觉有点怪怪的。
中断排尿法
每次在排尿时,故意的中断排尿,也就是说在排尿过程中先忍一下中断尿液的流出,然后等一回猁之后在继续排尿,如此反复一段时间之后,就可大大的提高肌肉的张力,使了道变窄,从而达到理想中的效果。如果是顺产的女性这个方法可以在产后一个星期以后进行,越早进行的话,效果可能也会越好的。
运动缩阴法
做法:平卧于床上,两脚并扰申直,双手平放掌心向下,慢慢抬高双腿,使腹部成弧形的状态,一次保持这一个姿势几秒钟,一天如此循环几次之后,你会发现,夫妻性生活的质量有了明显的提高,建议每天做20到30次,同时至少坚持一个月。
药物治疗
当前市面上主要有外用缩阴产品和口服缩阴产品,鉴于女性正在哺乳喂养的关系,建议如果要用药物的方法缩阴的话,建议选择外用缩阴方法,也就是将药物放到阴道内部,使其恢复弹性纤维,促进阴道组织的收缩,但需注意一定要到正规的渠道去购买。此外,市场上也有各种缩阴棒,缩阴针等方法也都是相对适当亚洲女性的。
收肛提气法
平时有空的时候,如排便,式的练习收缩肛门的工作,反复的练习之后,经过一段时间 的训练之后盆腔的肌肉张力就会得到改善,会使得阴道的肌肉变得丰实,阴道松弛的问题也就不再是问题了。
应该说现实生活中有许多方面都是有助于产后女性缩阴的,而至于缩阴的效果,则要看女性的坚持,阴道的松弛程度等各方面的因素了。一般说来只要坚持下去的话,都可以起到一定的效果。另外,对于一些阴道松弛已经很严重,甚至已经严重影响到性生活,或者说开口过大,使得女性更容易感染各种妇科疾病的情况的话,也可以考虑手术缩阴法。具体的方法可以到妇科保健院去咨询一下。
其实影响夫妻性生活质量的因素还有多方面,一般说来,只要阴道不是松弛得特别厉害,也并不一定要缩阴才能提高性生活质量。比如夫妻双方多增加感情上的交流,多增加前戏、使用性功能保健品等等,这些都有助于提高夫妻之间的性生活质量的。做老公的千万不要认为女性的阴道过于松弛就嫌弃女人,或者表现出什么不满的情绪,当然了女性也完全没必要因为阴道松弛而给自己过大的心理压力。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
哺乳期怎样丰胸 哺乳期丰胸六个方法推荐
哺乳期女性需要注意的十大问题
哺乳期同房 避孕方式很重要
产后性冷淡 怎样重燃夫妻性福生活
哺乳期急性乳腺炎怎么预防
哺乳期可以减肥吗 哺乳期健康减肥的方法
女性哺乳期喂奶不能吃哪些食物?
女人用什么方法缩阴 这样做能缩小阴道
哺乳期女性 夏季怎么吃才健康
哺乳期能吃**药吗 女性哺乳期要注意这些**事项
哺乳期女性丰胸 怎么做才健康
哺乳期性冷淡该如何应对
女性哺乳期碰不得的六种食物
缩阴产品哪个好?哺乳期可以使用缩阴产品吗
哺乳期催奶方法 催乳汤推荐
女性怎么紧缩阴道 哪些女性阴道容易松弛
拥抱性福生活 提升男性性能力的有效方法
哺乳期乳房保健相当重要 保护乳房的方法有哪些
女性缩阴中药有哪些?女人缩阴药有哪些? 中药缩阴偏方秘方
哺乳期患急性乳腺炎 该如何治疗
哺乳期女性为自己选择舒适Bra
女人如何缩小阴道 两种方法助女人缩阴
性生活和谐 阴道紧缩术的四大好处
治疗哺乳期急性乳腺炎 推荐食疗偏方治疗
女性哺乳期易患荨麻疹 应该怎么办
哺乳期乳腺炎诊断方法介绍
怎么缩阴效果最好 最有效的缩阴方法图解
哺乳期怎么减肥 帮助哺乳期妈妈减肥的方法
哺乳期女性不能吃什么 哺乳期女性不可以吃什么
女性“零期”乳腺癌体检的重要性
哺乳期新冠阳性吃什么药
女性哺乳期多长时间 你知道吗
哺乳期的女性要懂得这样挑内衣